Наткнулась вчера вечером на статейку
Там тема такая есть, как благодарность, процитирую для тех кому читать лень целиком.
Второе, это благодарность. Только не думайте, что я сейчас говорю о фоновой благодарности. Благодарностью необходимо заниматься каждый день, как и проработкой негативных убеждений. По сути, у вас в день должно уходить по 10-15 минут на упражнение под названием «Я благодарю за …»и длинный список того, за что вы благодарите. Т.е. сели вечером дома в тишине и покое, и начали записывать те моменты, за которые вы благодарны судьбе. В принципе, есть несколько типов ведения дневников благодарности. Один из них может быть общий, где вы пишите вообще все, за что вы благодарны жизни, другой – направлен на повышение самооценки, читайте об этом в статье «Как обрести уверенность в себе и научиться радоваться жизни? Или ваш Дневник успеха», а третий дневник будет направлен на привлечение в вашу жизнь мужчины или улучшение тех отношений с партнером, которые уже есть сейчас.
Вот думаю эксперимент провести, в течение недели каждый день записывать, положительные действа нашего папашки будущего. С понедельника как раз и начну.
мне кажется есть смысл благодарить не конкретного человека, а вообще людей, которые попадались на жизненном пути и влияли на него
действа нашего папашки будущего — уже неуважением попахивает… так зачем это все? зачем заставлять себя?
так вроде речь о благодарности судьбе, а не конкретному человеку