Только не надо надо мной смеяться или осуждать))
Купила я сегодня вагинальные шарики. Продавщица объяснила, что с ними надо ходить, удерживая внутри, тренируя мышцы. Так у меня они вываливаются… Или мне кажется, что вот-вот вываляться...
Кто-нибудь использовал их? От них и правда польза?)
Слышала, но не пользовалась, говорят упражнения кегеля помогают, но я их делать не умею, мышцы внутри не чувствую, мне помогало втягивать задний проход и упражнения как при выпадении матки, ходьба на цыпочках и т.д., у всех по разному, муж говорит все востановилось.
в тренажерном зале вы бы тоже в первый день вряд ли штангу смогли поднять...
а я после родов делала упражнения Кегеля, очень быстро восстановились все мышцы
Подруга пользуется регулярно! Она профи в этом деле-может ходить и почти не чувствовать их! Польза реальная-укрепление вагинальных мышц! Удачи!
пользовалась. польза есть. правда не знаю, что для вас эта польза. у меня укрепились мышцы. а вот это ощущение, что скоро вывалятся — это и есть момент тренировки) вы напрягаете мышцы и удерживаете шарики.
а зачем они?
Вот вы даете! Вас сейчас тапками закидают....
сколько они стоят? если не секрет.