Вегетарианство и женские проблемы...

Ну вот, время исповеди… К чем привели меня 2 года вегетарианства… Вначале была легкость, прошла слабость, прошли головокружения.Я спокойно держалась без мяса и рыбы 2 года. Сильно не худела. До беременности была 52 кг, сейчас 50. Ни с того, ни с сего начались гормональные сбои. За несколько месяцев сменила 5 врачей… Дело в том, что месячные начинаются, но не останавливались… по 20-30 дней. Только утрожестаном. Итог — прогестероновая недостаточность. Грешить мне больше не на что… только вегетарианство. Вот такая печалька. Зато я снизила тестостерон до нормы за 3 месяца без оральных контрацептивов, только витаминками. Врач сказала обязательно набирать вес — все должно прийти в норму и есть мясо.....


Юля
0472119

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Оля
вот и меня тоже прогестерон маленький… не знаю что делать… начал прыгать еще до беременности… потом беременность на нем чтоб подстраховаться.....2 года начали планировать снова и проверилась опять низкий… только у меня еще проблема в том что на Дюфастон реакции нет… сколько пила его а результату ноль… теперь на Утрожестане… уже и месяки стали скудные месяцев 9 как а до этого были хорошие по 5-6 дней а сейчас 1-2 дня и все потом мажет… аж страшно что делать не знаю… в интернете почитала что есть куча средств из народной медицины надо пробовать… а тто сколько можно эти гормоны кушать… может ты знаешь какой действенный рецепт ?
Пожаловаться
Юля

меня пока на дюфастон посадили. Тоже все пробую, перечитала кучу всего. Если б у меня не мазало по 30-40 дней. я б народными лечилась, а так останавливать надо… Сходи на консультацию к Жук Евгении Ивановне (она в мед. центре «Ирис» принимает), она пока лучший врач, у кого я была...

из народного поднимают прогестерон листья малины. еще: 1 чайная л. семян подорожника + 1 столовая л. манжетки залить 1 стакан кипятка. настоять. пить 3р в день по 1 столовой ложке. пить во 2 фазу цикла. я пробовала боровую матку, но месячные вообще пропали((( но пила я ее больше дозы намного… я сейчас занялась правильным питанием, спортом, делаю гимнастику чаровниц (по отзывам вообще чудо-штука нормализует гормоны, помогает при женских болезнях)… и еще я читала про гормоны, что если вставать в течение полу года в 5 утра — тоже автоматически придут в норму...

Пожаловаться
Оля

если вставать в 5 утра то во сколько надо ложиться чтоб организму хватало ?

Пожаловаться
Оля
и что за гимнастика чаровниц?
Пожаловаться
Юля
я занимаюсь по этой, тут все материалы и видео. Ложиться надо в 22 в 22-30 максимум. главное проснуться в 5, встать… походить, можно гимнастику сделать кстати и потом снова лечь. но у меня недолго так получалось. тяжело режим перестроить
Пожаловаться
Малинка
Вегетарианство разное бывает. Можно правильно сбалансировать питание и получать все нужное для организма, без последствий. А можно, как одна моя знакомая, питаться макарошками и другой фигней, тогда конечно все что хочешь нарушится в организме
Пожаловаться
Ксения
У меня анемия была после вег-ва(
Пожаловаться
nataly

мясо не ела лет 5, чувствовала себя нормально, первая беременность пракически без мяса прошла нормально,

а вот во время второй не ела даже молочку и (( гемоглабин рухнул, после 2-х родов гемоглабин 60

мясо заставили есть, как лекарство, давилась, но ела, делать нечего

сейчас привыкла, + железо и гемоглабин постепенно востанавливается,

поняла что вегетарианство и роды несовместимы

Пожаловаться
Юля
больше зелени надо есть- она быстро гемоглобин поднимает.
Пожаловаться
nataly
зелени ела больше, чем корова на лугу, а гемоглабин только после переливания поднялся
Пожаловаться
Юля
ого, как серьезно все…
Пожаловаться
таша

в целом я не считаю, что вегетарианство — это замечательно. как по мне, так раз у человека зубы для смешанного питания, то и продукты он должен употреблять разнообразные.

но не думаю, что прям так уж вегетарианство в этом виновато в вашем случае — вы ж не до истощения дошли, а в пределах параметров здоровья. есть очень много женщин, далёких от вегетарианства, но с теми же проблемами.

Пожаловаться
Настоящий-Уэлш

Не знаю, при чём тут вегетарианство. Я 2,5 года на веганстве была и всё было прекрасно, даже боли во время месячных прошли.

А сейчас ем — и тоже вот три недели месячные шли, хотя я на ОК. Но у меня с щитовидкой проблемы

Сомневаюсь, что дело в мясе.

Пожаловаться
Юля
у меня все гормоны в норме, кроме прогика. может, я не сбалансировано просто питаюсь… не хватает чего-то…
Пожаловаться
Настоящий-Уэлш

А врачи что говорят?

Пожаловаться
Юля

назначили дюфастон, одна прям насела, чтоб я вес набирала и беременела

Пожаловаться
Настоящий-Уэлш
А чем вы мясо заменяли?

Дюфастон понятно, а причину все 5 назвали отказ от мяса?

Пожаловаться
Юля

белок- гречка, бобовые. аминокислоты- ламинария и спирулина. Врачи все на маленький вес сваливали, и 3 из них по-моему вообще не очень как специалисты, я от них ушла. Последняя очень грамотная врач- сразу сказала что принимать, объяснила все и вычислила, что я мясо не ем… Говорит, что или в весе дело- жиров не хватает, либо чего-то из мяса

Пожаловаться
Кoko

Давайте кушайте и поправляйтесь!!! Видимо древние предки заложили в нас потребность в мясе) Никуда не денешься) Выздоравливайте!!! Всё будет ок!!!

Пожаловаться
ZQ
Может поесть мяса все таки. И проверите 
Пожаловаться
dandelion

Омайгад, а вы не думали, что это могло быть с любым человеком? не только с вегетарианцем. Или у нас мясоеды вообще не болеют?)

Пожаловаться
Юля
на все есть свои причины. у меня ни стрессов, ни болезней почек, печени, ни другого добра, которое могло снизить прогик -не было. поэтому и думаю, что питание не сбалансированное… что-то неправильно было. мясо есть не хочу… пойду скорей всего к диетологу
Пожаловаться
Настоящий-Уэлш
Ну в мясе нет прогестерона же) А питание несбалансированное — это лично ваш косяк, а не вегетарианства)
Пожаловаться
Юля
в мясе вообще кроме белка так-то ничего нет после тепловой обработки… прогестерон из холестерина выделяется частично… может в этом как раз причина… хотя я растительные масла пила по 2 ложки целенаправлено…
Пожаловаться
Настоящий-Уэлш
А молочку ели? Белок чем заменяли?
Пожаловаться
Юля
молочка была. белок- гречка, бобовые и молочка… но немного. не люблю
Пожаловаться
Yabeda
Холестирин только в животных жирах.
Пожаловаться
Кетти
А какой у вас рост?
У меня от плохого питания был вес 45 при росте 162 и кд вообще не наступали, либо шли еле-еле.
Пожаловаться
Юля
рост 164, вес после родов упал до 46… сейчас 50. но даже когда был 46 кг такого не было
Пожаловаться
Котя

Если вегетарианство не по этическим соображениям — ешьте. Если по этическим, то идите к хорошему врачу аюрведы или по китайской медицине, диетологам, что бы составили правильный рацион

Пожаловаться
Элен

Нужно кушать всё!

Пожаловаться
Марта
у подруги исчезли месячные после 3х лет вегетарианства.
Пожаловаться
Юля
восстановились потом?
Пожаловаться
Марта
да. и даже родила 2 детей.
Пожаловаться
Нюша
интересно)

значит веганство всё же влияет на гормоны?

Пожаловаться
Λυзα
я уже 17 лет без мяса и все отлично.
Пожаловаться
Нюша
ну вот наверное разные организмы по-разному реагируют)

как и во всём впрочем)

Пожаловаться
Марта

она с тех пор мясо лопать начала за милую душу)

Пожаловаться
сахарВчае
ну конечно, гормональный фон ведь разный…
Пожаловаться
Юля
тестостерон точно помогает снизить
Актуальные посты
светложелтые выделения при беременности
светло-желтые жидкие выделения во время беременности
светло-коричневые выделения