лет 5 назад я не знала проблем с лишним весом, ленью к движению, красиво выглядишь и т.д. Я вставала в 7 утра чтобы накрасить ногти, вымыть голову, погладить вещи и идти в колледж или на работу. Я работаю с 14 лет, во всяких мисс конкурсах занимала лидирующие позиции но у меня была мотивация — свести с ума красавца, выстроить с ним прочный союз. Я переехала в новый город одна, выживала на крохи но держала марку всеравно, но отношений не было, а очень хотелось. Спустя два года гордой одинокой жизни я нашла себе богатого женатого любовника который одаривал меня подарками, выстроил мне замечательную карьеру, поддерживал меня финансово, материальное благо и внимание много, но любви не было. В этот период я заболела на фоне щетовидки и стала поправляться. И тут в один прекрасный момент я встретила того самого, который был в моих мечтах и счастливой семейной жизни. Любит меня безумно, мы поженились через 3 месяца после знакомства, через 1,5 года родили прекрасного сына и я совсем расслабилась, вообще!!! Не мытая бошка, не выщипанные брови, вес почти 80 кг. Я счастлива в браке но я ненавижу себя в зеркале. Прошу не бить меня сильно тапками, а кто был в похожей ситуации дать совет как снова полюбить себя, как заняться хотя бы правильным питанием и стремиться быть самой красивой для мужа. Он мне уже говорит про мамон, про мое отсутсвие силы воли, что порой оденусь как попало. Помогите, толкните меня вперед к действия кто-нибудь
Хочу похудеть , нет силы воли. Крик души
Рубрика
Копилка советов
Надо захотеть, если нет желания ничего не выйдет. Сделать план, найти компанию и вперёд. Родила сына весила 90кг прошлым летом была 74, этим 64, сейчас 62 и всё ещё иду. Главное начать, когда видишь что есть результат это воодушивляет дальше идти.
Хотели, чтоб вас подтолкнули, а тут в итоге полно таких же.
Вы ничего не делайте, скоро муж от вас уйдет и стимул сам появится 🙂 ✌️
У меня мама в 62 похудела!!! 30 лет собиралась
Взяла себя в руки!, мотивация? Мотивация быть красивой, что бы все вокруг оборачивались, что бы муж не на кого не смотрел кроме меня, ну и соседка, которую я ненавижу заочно😂. Она маленькая ну и стройная не прям 40кг, а все как надо. И вот за пол года я с 90 уже 60 на сегодняшний день. А ее вчера видела и даже ей богу не узнала, думала баба 40лет идёт. Раздобрела.и при ее росте сильно видно. И я горда собой. Горда что всего добилась чего хотела. Что любую задачу которую ставлю перед собой добиваюсь и довожу до конца. Но это ещё не всё. Мне 55надо вес. Кстати с похудение и секс в радость. До этого у меня были комплексы, я зажатая, муж чувствовал всё. Так что дерзайте.
Пока не захочешь для себя, не чё не поменяется.
Я хочу скинуть 5-7кг! Ну нет у меня настойчивости что ли! Вроде бы все, запал такой, уверенность что с завтрашнего дня начну, но хватает меня на 2 дня максимум!!! Думала после 6 не есть, та же фигня, семечки, конфеты все-равно что-то грызу!!! Постоянно надо что-то жувать! Читаю тут посты, девочки кушают правильно, каши всякие, я тоже так хочу! Как заставить себя начать худеть? Может что-то посоветуете? Рост 175, вес 64, знаю что это не критично и кто-то напишет что это норма, НО я хочу быть 55 кг)
да никак, оставайтесь толстой))))
аналогично (( и скинуть то немного хочу но все завтра, завтра… в том году взялась и скинула 5 кг за три недели на минус 60, а сейчас никак не соберусь
Стимул найти. Если его нет, то и худеть вам не надо.
я тоже никак не настроюсь… у меня лишних 6-8 кг
Да наверно где-то в мозгу есть понимание что это не критично, вот и ленюсь, хотя очень хочу скинуть!
надо для себя решить, найти в себе силу воли. Я похудела ) с 64 до 45, рост 157.
Я Четвертый день на системе -60, ушло 1300! Вот она главная мотивация))))
я 179 вес 55 кг. кожа да кости. хочу в тренажерку
Мне кидай) я бы 5 кг взяла)
Ой как везет) Редко кто хочет потолстеть, обычно наоборот)
1) Начинать нужно не с завтрашнего дня, а прямо с данной минуты)))
2) Обязательно считать съеденные калории
3) Обязательно физкультура, прогулки, бег, танцы — любая активность, которая нравится
4) В долгосрочной перспективе превращать правильно питание не во временную диету, а в стиль жизни)
Больше ниче не поможет
Вам нужно самой понять что для вас важно и расставить приоритеты.Для чего вам надо похудеть.Допустим чтобы рядом с вашим сыном всегда была красивая и стройная мама.Чтобы она вела здоровый образ жизни.Или чтобы ваш муж снова в вас влюбился.Поставьте перед собой цель и двигайтесь.
https://forum.baby.ru/blogs/post/356278878-318266984/
я пока в такой же ситуации уже ненавижу отражение в зеркале, но мы на ГВ я жду хотя бы начало прикорма
та же фигня… когда мне было 20… все думала… ну вот КАК женщина может не следить за собой!!!!???? МОЖЕТ… вот мне скоро 39… это ппц… маникюр/педикюр-редко… брови… ну если заколосились уже… Голова (волосенки посыпались… ничего не делаю с этим)… волосы раньше мыла каждый день… теперь через 2-3 дня… таГ… в общем могу описывать себя до бесконечности… уже промолчу что на мне жира столько… что хватило бы прокормить маленькую африканскую деревеньку… Понимаю что так нельзя! И каждый раз одна и та же фраза в голове: Вот с завтрашнего дня начну следить за собой!
вы не одна такая вот я решила сесть на диету что тут такого вроде всё просто могу в течении дня не есть и только поужинать хотя сижу дома, просидела день завтрак пролетел забыла покушать в обед салатик., и суп, на ужин цв.капуста ну про чай без саха и хлебцы в течении дня молчу. так вечером я не выдержала пока муж укладывался на кухне отыскала булочку захомячила и со спокойной душой легла спать. Муж был в шоке. вот тебе и худение.
я пока только после 6 не ем. результат за 2 месяца -6кг)))так что начни тоже с малого. кстати а щитовитку лечишь? почему обратно не худеешь? просто у меня похожая ситуация. собираюсь к эндокринологу.
Ребеночек маленький еще, Вы не влились еще в течение жизни с ребенком. Но все придет в норму. Вы просто чуть расслабились. Посмотрите на свои фотографии, где Вы стройная. И поймите, что время быстро бежит, а красивой нужно успеть побыть в молодости)) Чтобы и в старости достойно выглядеть. Я вот расслабилась когда-то, а теперь жалею. А потеряла пару лет. Когда тебе 18, пара лет вообще не имеет значение. А когда тебе около 30, то уже жалко потерянного времени.
Я вас так понимаю за полгода набрала 15 кг, из фигуристкой красивой ухоженной стройной женщины превратилась в Колобка лохматого, стыдно за себя, а ничего сделать не могу срываюсь, смотреть в зеркало не могу((( сейчас читаю всё это, думаю да надо, я буду, а по итогу чай с тортом точу(