Вот как?! попытка летняя не увенчалась успехом((я действительно стала тогда курить 3-5сигарет(а курила штук 15)Но потом опять по новой
P.s подружки кто писал в личку напишите хоть смайл у меня полная версия не работает смс нк вижу.
Вот как?! попытка летняя не увенчалась успехом((я действительно стала тогда курить 3-5сигарет(а курила штук 15)Но потом опять по новой
P.s подружки кто писал в личку напишите хоть смайл у меня полная версия не работает смс нк вижу.
Я никогда не курила, поэтому сложно советовать что-то… Есть же таблетки, пластыри, электронные сигареты- можно попробовать. А вообще, мне кажется, надо просто собрать всю волю в кулак и бросить.
заБ и бросила. а до этого тоже бросала по книге Карра, но через 2 мес сорвалась
Кстати, еще хороший способ бросить курить — это отучиться ПОКУПАТЬ сигареты. А то ведь как: приходишь в магаз, всего набрала и на кассе «пачку...». И вот когда есть пачка в кармане, ооооох как сложно не закурить. Так что первый шаг — это не покупать сигареты.
Я баловалась курением года 3-4, но к счастью зависимости не было, так что без проблем уже года три без сигарет.
Будь мудрой!
5 дней как не курю, просто взяла себя в руки, посчитала сколько времени у меня уходит впустую, когда я курю, выкуривала в день около пачки.Тяжело первые 3 дня,, сейчас другая проблема постоянно хочется есть,
Главное начать, удачи!
Не подскажу, никогда не курила
Я очень упряма.Один раз в общежитии с воспиткой поспорили что буду держать ручку(шариковую) пока она не досчитает до 3, просто так, на интерес.Я сутки с ней ходила.Не помню правда кто из нас сдался.Но факт что упрямая(спорили просто так, ни на что).А когда курить бросала, тоже сама себе упрямость свою доказывала.Просто не стала курить и всё.Тоже покурить именно в голове было, с головой и боролась.