ПП день 2 и 3

Вчера не смогла пост выложить. Поэтому сегодня за 2 дня.

10.11.14

Вчера я есть косяк

Завтрак

Овсяная каша с кленовым сиропом. хлебцы+творожный сыр с зеленью, курага, кофе б/с

Обед

Тыква запеченая с брынзой и томатами, говяжья котлета

Полдник

Творог 1,8%+кефир+корица

А ужин я пропустила. И уже смирилась, но… У мужа был проф.праздник вчера, не собирались как бы отмечать. Соблазнил меня в общем.

Шампанское(сухое), красная рыба, рагу.

11,11,14

Завтрак

Пшенная каша+кленовый сироп+кунжут. Чай, хлебцы+ творожный сыр с зеленью

Ланч

Чай, хлебцы, сыр плавленный(20%)

Обед

Борщ, рагу(говяжий фарш, кабачок, рис)

Полдник

Омлет (2 яйца) и печеночный паштет(домашний)

Ужин

Томаты и куриное филе.

Я сегодня обжора, постоянно хочу есть почему то...