Вот сколько я пыталась держать диеты но у меня ни чего не выходит правда нет силы воли(((((( или я сама так себя настраиваю нахожу лишний раз себе отговорки, когда у меня какие то срывы, нервы я начинаю есть, много есть… чуточку похудею и потом опять набираю и прихожу к тому же весу 85 кг… пыталась здесь(Беби ру) худеть в марафоне скинула за 2 недели 5 кг, и вот сейчас опять набрала(у меня аппетит страшный
, я постоянно хочу есть, уже сил моих нет мой вес мне во всем мешает(смотрю на девчонок моего возраста и плакать хочется(((( мне 23, рост 170, вес 85
Может кто знает какие то препараты для уменшения аппетита, кто то что то пил? такое что бы не хотелось есть? конечно одной пелюлей всего не решишь, я хочу сесть на систему -60 + спорт, и вот может какой то препарат для снижения веса или подавления аппетита.....
кто как худел*? посоветуйте пожалуйста...
послушаю))