Девочки, подскажите реально в родах не забыть про правильное дыхание и позы? Хожу на курсах и думаю: а смогу ли я это вспомнить и применить? Может как- то нужно тренироваться перед родами? А как?
Дыхание в родах
Комментарии
Актуальные посты
31 марта 2024 21:57
Мое отношение к ним менялось со временем. Я родилась и выросла на равнине, в краю лесов, болот и местами полей. Переехала в Италию в город Генуя, который еще называют вертикальным городом, так как он построен по принципу амфитеатра.
Если пройти … Читать далее
Если пройти … Читать далее
6 января 2025 07:19
Сегодня сдаю анализы. Время 4, хочу в туалет. Во сне начинаю переворачиваться и в этот момент неконтролируемая капля (а откуда, не пойму)
Просыпаюсь и думаю, ну все... Приехали.
Дыхание участилось, начала нервничать, умом понимаю, что продоллжения движухи … Читать далее
8 января 2025 11:57
Девочки , как бы смешно не звучало , но это правда.. Читать много заранее извиняюсь, попытаюсь покороче ? Значит 1 раз было когда мы жили в доме моего дедушки с бывшим мужем . он как обычно ушел бухать , а я легла спать и очень долго не могла уснуть … Читать далее
13 января 2025 08:35
Завтра плановый приём у г. Живот ещё высоко, прибавку в весе точную узнаю завтра, но все праздники ем сладкое, как идиотка. (Была 5 кг до нг)
Все. Я устала от гсд. Мониторю сахар. Было пару вылетов, но в целом все в норме. Самое сильное повышение было … Читать далее
20 января 2025 16:56
P.S.: сколько бы в вашей жизни не было достижений, если вы мама-вы героиня! Создавать и пускать в этот мир новых людей-огромный и великий труд. Обнимаю каждую🫂❤️
Ну погнали...:
Выписали нас, мы дома. Ярослав прекрасно ест, спит и какает😅. Вот уж никогда … Читать далее
до потуг нормально- можно хоть книгу читать, если очень хочется, не то что дышать, а вот к потугам ближе уже такие сильные схватки, что хочется только орать или тужиться и насрать на дыхание=))
я вообще на курсы не ходила.все что читала все применила.лучше схватки переносятся стоя на мой взгляд.лежа вообще невозможно и раскрытие быстрее пойдет
нет я ничего не забыла ко вторым родам я очень тщательно подходила. дышать дышать носом вдыхаем ртом выдыхаем оч помогает честное слово, и позы тоже нужно слушать врача, не нужно орать себе хуже .
Я дышала так, как мне хотелось и интуитивно подбирала позы, считаю это самым верным ходом
почитайте, потренируйтесь, главное в родах-делать то что вам говорит врач и акушерка
я тоже была на курсах… и боюсь забыть в самый нужный момент… буду слушать акушерку...
я думаю, дыхание-это успокоение психосоматическое)))) не более того)
пол часа контролила а потом не до контроля
Там всё напрочь забываешь, не то что дыхание...