Кто занимался с Джиллиан?

Занималась 'Стройная фигура за 30 дней' не пропускала почти никогда, если пропускала день, потом этот уровень делала на день-два дольше. В общем мне нравилось, но как-то много для меня кардио за 20 минут. И сейчас я делаю 'Нет пробл.зонам' длится занятие час, но больше упр.на пресс и как-то они легче что-ли переносятся. В общем мне нравится больше чем 30 дней, но заниматься каждый день по часу не могу. Делаю через день, через два, а то и три. Будет толк? Или лучше уж опять по 20 минут каждый день старую программу? Кто занимается не каждый день, как у вас результат?


AnnaIrs
09266

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Светик

я заниалась по программе революция тела. 3 недели по схеме делала, тело заметно подтянулось. Но моё колено травмированное дало о себе знать. Сейчас перерыв делаю и опять начну.

Пожаловаться
AnnaIrs
Сколько длится эта программа?
Пожаловаться
Светик

90 дней

Пожаловаться
Ольга Лузина
послушаю, я пыталась 30дней но не смогла на половине уже выдохлась можно сказать на разминке))
Пожаловаться
AnnaIrs
Первыетдва дня я как и вы выдыхалась.дню к четвертому привыкла. Главное не бросать. Но, для меня всеравно 'нет пробл.зонам' легче чем '30 дней'
Пожаловаться
мама

послушаю

Пожаловаться
Кэтти

я каждый день...

Пожаловаться
AnnaIrs
Нет проблемным зонам?
Пожаловаться
Кэтти

неа...

пл живот