Мое меню на 22.07

Значит такой углевод, как фруктоза-мне тоже не подходят… Значит-сводим к минимуму всё, что ее содержит… и фрукты и ягоды(ну может только на завтрак)

как я поняла, при бер хоть кушай, хоть не кушай, все ровно сколько надо ты прибавишь!!!!,

я даже пробовала эксперементировать… как набирала по кг у месяц так и набираю))))))........

вот увидишь к концу бер.))))то, что ты сменила мне кажется не особо поможет тебе!!)))

хотя может и ошибаюсь!!!!

ты уже много набрала?????

11

Я в шоке(((((

ой хватит тебе… не мучай себя и малыша!!,.Как родишь придешь в форму, будешь как раньше стройняшка))))

попробовать всегда можно!!!,..

Наташ, вчера, как ни странно, приступы изжоги у меня прекратились к вечеру… И щас ее нет, хожу и в шоке сама, куда же она делась?!?!? Сегодня буду есть больше белковой пищи, меньше фруктов, как и вчера, может это из за еды??????

Не знаю, а может и малыш немного опустился.

сутки я уже без изжоги

Я счастлива!!!!

я за тебя очень рада) вот бы и у меня опять прекратилась изжога-хоть поем нормально