Девочки, силы воли нет совершенно! Вешу я около 59 кг при росте 165 см. Вроде все не так уж и плохо… но хочется 53 кг где-то… Последней каплей были любимые штаны, которые треснули на мне сегодня… хорошо хоть дома)))) Думала после окончания ГВ аппетит мой утихомирится, но увы… Занятия спортом… ругайте, но действительно некогда. Я постоянно одна с ребенком. Постоянно в движении, к вечеру ноги гудят… В общем посоветуйте какой-нибудь ленивый способ, чтобы контролировать аппетит и хоть чуток похудеть. Через 3 недели возможно пойду на важное мероприятие, а платье, которое собираюсь одеть еле налезает(
хочу похудеть!!!!
Комментарии
Актуальные посты
что интересно ребенку в 2 месяца
на скольких неделях начинает расти живот
на скольких неделях начинает расти живот
Я на улице тоже жую хожу) и то что не надо… Сухарики, мороженка… в общем как выйду, кушать еще сильнее хочу))) Решила обертывания попробовать..
Редуксин. Не лайт, а обыкновенные. Они продаются по рецепту, но со многими фармацевтами можно договорится и без=)) Сбросите и до 53 и до 43=)) Главное не увлекаться и всё равно в течении дня хоть что-то кушать, чтобы по окончанию пачки не накинуться на еду и не набрать скинутое.
Я два раза начинала их пить, но два раза в процессе похудения я узнавала что бер-на и поэтому до конца не пропивала пачку, но и за неделю-две вес и объемы тоже очень хорошо уходили
вот и мне интересно… какие побочки?
Индивидуально. Но у меня не каких не было. Единственное, это когда я первый раз пила его, ела очень и очень мало и соответственно, когда прекратила, так сразу накинулась на еду и поправилась до своих прежних размеров. А второй раз, я всё таки ела, легкий завтрак-обед-ужин и когда прекратила его пить, так же продолжила питаться и вот сейчас у меня 18 неделя бер-ти, а вес до сих пор стоит на месте=)
Я знаю всё это. Ну тут уж от человека зависит, я две недели пропила и спокойно с ним «рассталась», ломок никаких не было=))
Лично мне помогло просто меньше есть))) Я купила в супере леденцы Анти-Аппетит — и старалась их есть вечером, чтобы забыть о голоде. Через неделю уже элементарно привыкла, и даже голода уже не чувствовала.
При этом вес даже при таком ленивом способе в первую неделю уменьшился на 900гр!
Нормальные параметры, я бы не худела больше))
чай «летящая ласточка»
такого я еще не слышала, почитаю)
будете в туалет лететь как ласточка)))))))))))))))))))))))
я не пробовала, но говорят с физ. нагрузками дает оч хороший результат.
я весила до Б 53-55 кг, худышкой не была совсем...
Джилиан Майклс-плоский живот за 6 недель и плюс правильное питание, или попробуйте диету -60
спасибо, гляну)
я иногда приседаю и пресс качаю, но обычно, если он спит дома, я готовлю, мою, убираю… в общем отдыхаю))
А мне сынок либо «помогать» начинает, либо из кухни за ноги выталкивает в комнату к игрушкам)Полы только вместе мыть получается) оба с тряпкой или со шваброй)
эх… с удовольствием бы… Боюсь, я таких средств. 1 раз чай турбослим попробовала, фаянсового друга не покидала..
правильное питание, а для контроля аппетита что нибудь попить, например турбослим дреннаж или что-то типа того
Не хочу слабительное, я раз попробовала чай турбослим. не покидала фаянсового друга..
не знаю как чай, а вот дреннаж аппетит хорошо глушит и фаянсового друга чаще чем обычно видеть не приходится
тогда можно попробовать)
в этом деле без силы воли никак
считайте калории. у меня были такие же параметры как у вас. 1200 в день.