Девочки мы вернулись) А знаете откуда?)))) мы вернулись из Турции) сорвались на 3 дня) Поехали делать сюрприз и поздравлять моего брата с днем рождения))) БЫло просто супер)) Я так рада что мы отправились в такое авантюрное путешествие) Решили за один день) я купила тур 20 числа в час дня а 21 мая в 9 утра мы уже приземлились в Анталии))) Вот такие дела))) Отдохнули весело и классно))) ТОлько все наши отдыхи уже отложили на мне отпечаток) набрала я лишнего так как считаю что грех на отдыхе не кушать)))Ляхи появились и пресс подзаплыл… Вот я хочу просушиться качественно) пока только два дня на режиме. Начала снова ходить в зал, стараюсь выкладываться там по максимуму. НО я конечно огромной быть не хочу… хочу быть хрупкой с тоненькими ножками но с прессом при этом и с попой)) это наверно нерально))) Сегодня вот после зала пощелкалась ...
Вроде когда позы такие -все вроде бы и ничего… но мне хочется быть посуше все же;… Ляшки в джинсах не фонтан. Тем более рост у меня небольшой и поэтому сли ноги становятся чуть тольще они визуально становятся короче… вот такие дела… эх… скучно без вкусняшек) но я держусь)
Ты просто супер)))
мне очень нравится!
Ну звездочка же ты) что наговариваешь))))
Юлечка, ты супер!!! продолжай в том же духе!!! и побольше фоточек… очень мотивирует)
а сколько вы за период беременности набрали? и как долго (или быстро) сбрасывали набранное? и как вы это делали? фигура —
!!!!
за беременность набрала 13 кг. Пришла полностью в форму через полгода. После родов были на гв( это помогало скидывать) и не ела после 6 и так сбросила вес. ИЗ РД вышла 54кг -через полгода была 42 кг. в то же время стала качать пресс. Потом добавила приседания, выпады, упражнения на руки. занималась дома.сейчас вес 45
классно!!! а рост какой?
о я такая же была пару лет назад. и рост и вес… потом подзапустила себя… как рожу — займусь собой. Вы умничка!!!
Вот вы путешественники!!! Аааа, как классно! Я тоже так хочу, по доброму завидую тебе)))
Ну фигурка у тебя шикарна! Не вижу лишних кг, наговариваешь))) красотка такая, утонченная, пресс есть, ножки супер, попка есть) Все как я люблю!)) Мне о таком только и мечтать
не люблю свою огромную грудную клетку, весь вид портит((((
ой Юльчик спасибо большое)) но это просто выгодные позы) а так блин все как то подзаплыло, хочу ножки потоньше)))
))) блин, как я хочу на море
хочется солнышка и тепла)) Димка у меня каждый день спрашивает когда мы на море поедем)))) сама с нетерпением жду, в середине июня хотим в Турцию махнуть))
а то у нас снег идет
тепла так и не было((( и не будет в ближайшее время((
ой, не говори)) вот нужно на работу выходить, тогда сможем чаще в отпуск выбираться)) а так на одну зарплату мужа всей семьей далеко не улетишь(((
С возвращением! По-моему все у тебя шикарно! Больше и не надо! А ляжки больше из-за спорта… у меня так случилось и теперь не могу то исправить!
Главное, что ты на позитиве, а значит, можно со всем справиться )))
спасибо Анют) ну мне кажется что ляшки надо просушить просто… этим и занимаюсь
Ну, это конечно можно! Но мышцы там увеличиваются прилично!