Моя нынешняя борьба с лишним весом… Какой-то сущий кошмар, раньше я считала… ай да что там… раз два чики -пики не поел не попил, попрыгал и вес в норме ибо НИКОГДА не сидела на диетах, максимум неделя и сразу -3 -4 кг… При росте 176 см, мой вес колебался в районе 62-65 кг. +-3 кг, я особо не парилась. В июле 2012 начала пить оки, и к моменту их окончания весы показали 70 кг, ну тут было не до худения — я забеременнела))))) На протяжении всей беременности у меня в 10 раз повысился тестостерон и вообще всю беременность начиная с 7 недель я сидела на гормонах и таблетках, так как монохориальная двойня считается сложной беременностью.Еще и двойней вес я набирала очень медленно и мало, в 7 месяцев с двойней ели ели доходило до 79. Всме меня ругали и говорили много кушать, а кушать вообще не хотелось. Я легла в больницу перед родами. и за полтора месяца лежания на койках на роды пошла с весом 88 — 90 кг. После родов по приезду домой весы показали 74. увиииии… была рада я и подумала что весь остальной вес тоже сам уйдет. Я ошиблась… И к февралю весила 81600 гр. Тут я села на Диету дюкана, и за первую неделю (когда вышла вся вода) весы показали 77800 гр… и фсееее… вес стал… на 3 недели… я психонула и вернулась к норм питанию. Но! Я перестала все таки есть сахар и майонез. Март проходила в спорт зал. Апрель начала опять с ПП. Вот 1.5 недели назад стала на весы — 80. Занятия с Джиллиан каждый день, скакалка, хулахуп, ПП, вода литрами… и в итоге что??? а в итоге сегодня 81 кг. Как так бл*****ь?????????? Я подавлена и разбита… и вообще сижу рыдаю.
Обращалась к врачу на предмет гормонов, сказали раньше августа не приходить, пока не восстановится организм? но почему у всех он восстанавливается раньше а у меня не раньше августа?
в этом я согласна полностью, смотрю на мамочек, кто имел спортивную фигуру — после родов быстро восстановился
сестра по несчастью
… я тоже сейчас поправилась на 5 кг… после родов была худее, и очень страдаю по этому поводу… тоже себя по всячески мучила, а воз и ныне там… Давай делится рецептами похудания если такие найдутся эффективные!?
мне тут еще кума сказала, что весы могут показывать килограммы, а объемы-это совсем другое...
ни хрена не помогает… что за ***.....
я кстати на -60 еще давненько сидела… вроде уходил вес(По вещам чувствовала-весов не было), это еще называлась диета малышевой или что-то вроде того.До 12.00можно все, после 12 до 15.00 уже нельзя мучное, жареное, сладкое, а после 15.00 до 18.00 нельзя животную пищу, и после 18-ваще жрать нельзя!!! Или 1 яблоко! Кажись так.Надо почитать...
я не кормлю еще с месяца. у меня не было молока
Деток кормишь нашей Малюткой?
до полугода нутрилоном, сейчас перешли на нестле нестожан
Нам тоже советовали нутрилон, мы на Малютке нутриция.
они хорошо его ели, но мало на нем набирали. мы в феврале начали есть нутрилон для недоношеных набрали 1200, потом перешли на нестожан и тот же эффект 1200
Спасибо за фото. И что не помогает? Надо каждый день крутить
ну наверное помогает если крутить по 40 минут в день. с двумя 7 ми месячными детьми ели на джиллиан нахожу пол часа. и на скакалке скачу после 10 вечера
я на праздники мариную себе куриную грудку на шашлычок и овощи. так что и худеющим можно пировать на праздники
Добавляйся ко мне в друзья и посмотри мои закладки, я вот 2, 5 месяца участвую в марафоне похудания! Похудела на 8 кг. У нас есть отличные экмперт Валентина, которая нам помогает и учит правильо питаться. Сейчас идет уже второй марафон! Если интересно присоединяйся или просто следи!
вообще не худела-сама по себе вернулась
я сама похудала, еще больше чем была до родов.сейчас 45кг примерно
я никогда не была худышкой, при росте 156 весила 60, а порой и 65
. периодически сидела на диетах, потом психанула и пошла в спортзал железяки таскать, стала 55. Бросила. И перед беременностью весила 58, за Б вес особо не набрала. После роддома весила 61. А потом началось грудное вскармливание и живот у малой, не ела не спала в итоге за месяц — 6 кг. пока держусь
не у всех, у меня вес держался всегда 68-72 и было мне нормально, во время Б много набрала и после родов то же, видимо что-то с гормонами случилось, если раньше не ела после 18.00 и все норм было, то после родов вес только становился больше и это при том что я как и прежде не употребляла сахар, алкоголь и жирного.пробовала диеты разные, пила имбирный чай для похудения и ничего вес был 103кг, то же плакала.Когда слезы прошли стала рыться в инете и искать для себя систему питания, в итоге перечитав разную инфу остановилась на раздельном питании, белки отдельно от углеводов (от картофеля, макарон, круп различных и т.д., картофель, свинину, соль практически тоже исключила), питалась дробно с интервалом 3-4часа + питьевой режим, прогулки с ребенком, разгрузоч. день раз в нед. и вот первый результат за месяц минус 13кг ушло!!! вся застоявшаяся жидкость утекла, причем ушло все равномерно во всех местах. Сейчас продолжаю в неделю стабильно теряю 2-2,5 кг
++++
я худею! если считать тот вес с каким пришла на роды то сбросила уже 16 кг.сейчас вес 85 и продолжаю худеть: ем мало, двигаюсь много вот и все! сладкое мучное жирное стараюсь вообще не кушать! моя цель еще минус 15кг! просто хочу вернуться к весу еще до замужества! как влезу в свои старые любимые джинсы значит стоп!
Я после родов на гв очень сильно отъелась, и вес трудновато уходил. Еще три оставалось лишних, но у нас появился еще один сюрприз в животике:) ну я уже не отчаиваюсь, и вам не советую:) а так я полгода назад тоже ныла)) и мне казалось, что все безнадежно
я с 72кг где то худела-сначала система минус60 до 52 кг похудела, потом завершила гв сразу набрала до 55-56, сейчас на пп сижу, вес уже 54, и конечно тренировки дома с джил революция тела