Вот и пролетела неделька моей интернет диеты) В общем результаты такие:
В доме больше порядка
На спорт и обертывания я выделила время
В бассейн сходила.
В общем, всё по плану было.
Про диету пищевую пару слов: Диету я выбрала «Яичную» или «Магги» второе название. Диета на 30 дней, в основном много белка но есть в ней овощи и фрукты, так что не так тяжела как Дюкана. Мои исходные параметры при росте 170, вес 83, о/т 88, о/ж 106, о/б 114, о/н 68. Полет шел отлично, тяги к «пожрать любой ценой» у меня не было а так же слюнопускательных моментов на фото еды, так что жевала я себе тихонько свой салат без масла и мяско без соуса и была довольна жизнью.
В среду пошла в бассейн, сам бассейн мне понравился, а вот инструктор нет… в общем прыгала я как могла, на этой акваэробике, не скажу что совсем уж по даунски но были моменты
Первый: в прыжке меня относит вода и я постоянно нахожу себя у буйков.
Второе: когда дали поролоновые трубки на которые надо было под водой поставить ноги и на них имитировать ходьбу, моя немаленькая жопка ахахахахахах ВСПЛЫЛА!!! Я чуть не сдохла от смеха, и честно говоря не сдержалась и заржала на весь бассейн) ну девчонки это был пипец, мой задний якорь поднялся на поверхность и не желал тонуть!)))) В общем я еле справилась) После занятия ессесно я спросила тренера что и почему, что мне сделать чтобы такого не было, а она мне в ответ – мол ты машину водишь: — я грю. Ну какгбэ да… (а сама то 100 лет за рулем не была, но просто мне уже интересна была её логическая цепочка) – а она такая, ну вот сначала же криво ехала, но потом научилась, так и тут всё с практикой. ОМГ!!! Да где вы этого тренера взяли???? В общем суть – ты деньги плати, корячься пока не научишься, да это же ….здец девочки! Извините за мой французский…. Ну да ладно, там есть ещё один тренер попробую к ней. Если та же песня, то буду в интернете искать советы и ничего их больше спрашивать не буду.
После бассейна я как истинная еврейка и чистоплюйка решила, что раз уж я тут, и тут вода на шару, помою ка я голову (дома у нас напор просто отвратительный почему-то, сантехник приходил 2 раза и результат ноль). В общем вышла я оттуда последняя)))) И тут на улице моросит но не холодно. И моя внутренняя еврейка начинает ёрзать, что 30 гривен на такси жалко ей, да тут идти 15 минут, и платок у меня есть теплый, и я ща закутаюсь и всё ок будет, и воздух полезно. И больше похудею от прогулки. Ооооо, жадность губит людей… В общем утром температура 37, и до сих пор держится. Диету я честно не бросала. Пила противопростудное, за 3 дня не помогло, горло стало затягивать. Вчера вечером диету пришлось нарушить и пролечить моим экстренным способом пельмени плавающие в уксусе, 2 луковицы в уксусе, и водка с перцем. Горло отпустило, нос почти отпустило, темпа ещё есть. С понедельника диету по новому, продолжать нельзя там что то на хим процессах основано, а водка и пельмени их нарушили)))
За 6 дней я потеряла 1,6 кг, и 1,5 см в талии и животе. Ноги и жопка на месте.
Вот такая неделька девчонки. Все ваши посты прочитала, всем ответила. Надеюсь вы по мне скучали) С праздником вас всех!
Девчонки кому не интересно ставьте "-" в коментах, я не вас буду отмечать)
Да я просто вечно пытаюсь сэкономить на себе, на других никогда а на себе ну прям как пункт какой-то, пошла бы к психологу но опять хочу на нем сэкономить, замкнутый круг))))) День тттт не проблема пока, но вот голова моя проблема) Ну ничего будет мне наука.
ой мляяяя ты меня расмешила с задним якорем, писец ржу не могу ))))))))))у меня кстати якорь тоже такой, бёдра заколебали… уже сколько н аспорт хожу, всё по неножечку уходит а вот ляхи и *** никак уходит нехотят ))))))))
что за диета? я уже не могу что только не пробую ну нефига стоит вес и хоть ты тресни, сегодня поехала хотела себе джинсы купить светлые.так уехала злая как пантера *** ляхи ну и нахрен… у тебя какой рост и вес?
Диета яичная или магги ещё есть название вот группа этой диеты там всё про всё и каждую неделю стартует группа худеющих. Диета на месяц. не голодная, но много белка так что почки должны быть здоровые. У меня 170 и сейчас 79 кг. За 2 недели, первая с нарушениями была скинула 4 кг. и по 2 см талия бедра и живот, в ноге только 1 см.
ого класс, блин у меня в вк нету страници, т.е есть но я пароль забыла и никак уже год войти туда не могу ((( блин надо поскать в интернете, но сейчас муж приежает, на две недели так врятли у меня что получется как всегда ))))))) а вот патом надо будет попробовать… а у меня вес 164 и 67кг ((((
и сколько времени на ней сдеть надо?2 недлеи или 4?
Молодчина) я тоже продолжаю стараться, пью воду, и бегаю вечерами!
Молодец, что еще казать!)) Надо тоже такую интернет-диету попробовать))
Ты давай выздоравливай. Больная мама — не есть гуд. А бассейн — это здорово. Тоже хочу)
ех ты, еврейка! на лекарства больше потратишь теперь)
рассмешила ты меня на ночь глядя))
Молодец!!!!
А у меня попа вниз всегда тянет!!!!!
Спасибо Танюш) Я тоже думала что буду грузиком висеть, а нет. Муж оказывается прав был когда хлопая меня по попе говорил что попа у меня пушистая))))))
Прикольно!!!!!!!!!!!!!
спасибо) мне тоже понравилось)
Тань, ты умница!!! такой позитивчик, подняла настроение)) продолжай в том же духе и результат не заставит себя ждать!!! будем скучать, надолго не пропадай!
Спасибо) стараюсь очень) приходится на всё смотреть с юмором иначе туго, и конечно же с удовольствием делюсь им с вами)
а нам очень приятно!!!
рада за тебя, умничка!
спасибо дорогая) это огромная поддержка)
держу кулачки за тебя!!! всё у тебя получится!!!
прикольно написала, молодец, надо и себе попробовать интернет-диету хоть на недельку.)))))))
Спасибо) да диета очень полезная) куча времени находится)
Всё ещё у тебя будет) У тебя сейчас заканчивается самый сложный период, дальше будет легче. Потом сможешь и дома заниматься, я тоже хотела, но колени не дают, по этому только бассейн… Малая твоя сейчас такая интересная будет только поспевай улыбаться за тем что она делает) снимай на видео кстати, нам подруга посоветовала, постоянно пересматриваем)
да, да мой тоже так делал) конспирация)
ты молодец) главное когда есть цель! умничка
спасибо) я очень стараюсь)
Мне сегодня снился бассейн)) А ты куда ходить начала? Я в СК Сырец ходила))
Мы переехали под Киев, г. Буча. тут один бассейн Цитрус называется. Частный. Ничего так, хорошо сделали всё модненько на кнопочках, магнитных браслетиках. Молодцы в общем.
кстати я тебя как то в магазине видела в Екомаркете, и только на входе в переход поняла что это ты была, по малой узнала, думаю ну что за девочка такая знакомая) У меня там тренер Фаина, худая кудрявая светленькая. По моему у детей и взрослых разные тренера, хотя...
у меня скоро свекровь приедет будет меня подменять или с малым или по хозяйству, думаю пока она будет голубцы крутить мы сможем пересечься
я на диете так что их только понюхаю)