Сегодня с утра проснулась, потянулась и чуть не завыла от боли.Свело ногу в икре, да так сильно что ни растирание не пощипывание не помогли.Потом отпустило, но нога блин до сих пор болит.Пила раньше кальций, потом бросила, теперь опять начинать придется?? У кого судороги были как спасались????
Сама этим страдала, один раз мужа напугала ночью, он телефон схватил и в скорую давай звонить, думал рожаю, а я и слова от боли не могла вымолвить
капец! не было печали называется
носок потяните на себя и судорога пройдет! А вообще кушай побольше сыра, творога, кефира и молока! Я мужа будила, чтобы он мне носок тянул, т.к достать я до него не могла)))
Мне на месяц назначали Б6 и Б9. -я максимум попила недели 2, т.к. от этих препаратов чувствовала себя неживым мясом. Сонная и уставшая как зомби была. Вот и не закончила их пить, продолжила свои витамины. Судороги не прекратились. Но я нашла способ бороться с ними))) Я не вытягиваюсь-потягиваюсь)) — Это реально помогает
А меня только от комплевита тошнило. Может вам какие нибудь другие попробовать подобрать. С кальцием мне врач сказала быть аккуратней, тем более в третьем триместре, у деток косточки становятся сильно крепкими, роды плохо проходят, родничок быстро зарастает потом… правда если может дозу маленькую пить
Точь в точь как у меня бывает. Я сейчас вирум пронаталь стала пить врач дала бесплатный рецепт, может и вам нужно попить
мне давали тоже бесплатный рецепт на витрум, я его начинала пить потом бросила, тошнило сильно
у меня постоянно сводит, сегодня очень сильно прям свело. я делаю так: тяну (согибаю) ступню(носок) вверх (на себя). эффективно. быстро отпускает. сегодня правда, пришлось упереться в спинку дивана, т.к. сама согнуть не смогла...
кушайте побольше творога, и пейте молоко, у меня прошло было так же
магний пила
да. бывает иногда, мы же на боку спим....
спасибо, попробую! муж обещал массаж вечером сделать
у меня вот на днях тоже схватила… ночью… но я сейчас магний не пью… з\п жду… когда его пила не было такого..
плюс я думаю, что нагрузка увеличивается на ноги… вот и итог… у меня до беременности тоже бывало… когда я бегала… и была нагрузка...
у меня вообще обе ноги сразу сводит среди ночи еще((( муж масаж делает вроде проходит, но я ничего не пила и не пью… насколько я знаю такое бывает у беременяшек должно пройти потом
ну ну не говорите)))))