После беременности у меня просто совсем не стало силы воли по отношению к еле, в частности к чему нибудь вкусненькому… то есть я ни как не могу достичь желаемого веса… не получается отказать себе в шоколадке, конфетке, сладком кофе… в конце беременности ела много орех… до сих пор не могу остановиться… особенно грецкие орехи полюбила, хотя до беременности видить их не могла...
Ну как восстановить прежнюю силу воли????
ой я вот брала себя в руки и потом распускалась, в итоге за 2 мкс таких эксперементов еще только прибавила(((( дала себе два месяца передышки, когда я не на диете, о еде я не думаю, и вот опять взяла себя в руки и села, уже третью неделю держусь
послухаю
тож никак не могу мотивацию найтить
Попробуйте не покупать то, что нельзя)) представьте что у вас аллергия — и если съедите, то умрете от удушья.
супер
тоже самое(((
+
+1