Можно ли лежать на спине? И сколько по времени?! У меня поясница проходит, когда я минут 5 полежу на спине. Сейчас вроде как нельзя, но когда ты на УЗИ, бываешь и лежишь по 10-15 минут. Как вы?
Я так понимаю, что все можно, что не доставляет дискомфорт. Помню по 1й беременности просто когда полежишь сколько то на спине малыш начинал давать знать, что так не очень и все переворачиваешься😃 короче все по своим ощущениям
Пока вот лежу иногда, начинает болеть спина, ложусь то на правый, то на левый бог. Но чем больше срок, тем не удобнее спать… хоть и подушка беременных есть, но толку нет. Крутишься, вертишься туда сюда. И еще беготня эта… то в туалет… то изжога задолбала
Чтобы разгрузить поясницу, можно лежать на спине, при этом подняв ноги с согнутыми под прямым углом коленями на 30-40см от пола. Как если бы вы лежа на полу, положили ноги на сидушку стула. Вот в такой позе не передавливается. Но до 30й недели, пока живот не большой, вполне допустимо и посто полежать)
А что такого? У меня просто гигантский живот был по сравнению со мной, я не могла ровно на спине лежать, он мне давил, только на боку. Но в 22 недели, наверное, могла👌
Комментарии
13Я так понимаю, что все можно, что не доставляет дискомфорт. Помню по 1й беременности просто когда полежишь сколько то на спине малыш начинал давать знать, что так не очень и все переворачиваешься😃 короче все по своим ощущениям
Если чувствуешь ебя хорошо то можно. Если плохо то нельзя
Я лежала до последнего
На последних неделях стало не комфортно уже на боку спала
Вы поймете как можно будет нельзя, у меня прям сознание начинало теряться когда лежала на спине и передавливало артерию. Было это недель с 30
Пока вот лежу иногда, начинает болеть спина, ложусь то на правый, то на левый бог. Но чем больше срок, тем не удобнее спать… хоть и подушка беременных есть, но толку нет. Крутишься, вертишься туда сюда. И еще беготня эта… то в туалет… то изжога задолбала
Я и просыпаюсь лежа на спине, а сколько я так спала до пробуждения — даже и не в курсе)
Но до 30й недели, пока живот не большой, вполне допустимо и посто полежать)
Лежала до появления дискомфорта, после 35 недели уже вообще не полежать, задыхаюсь
На таком сроке лежала, после 32 недели уже сложновато было
Если вы нормально себя чувствуете при этом, то хоть сколько лежите
Спала всю беремнность, нельзя если плохо становится, если не плохо, то значит ничего не пережимает