Что попить для концентрации унимания и памяти

Все-таки длительный декрет сказался на мозгах.
Все записываю, при этом нужная информацмя просто запоминается и я могу взять и делать, не копаясь в записях.
Работа с огромным количеством цифр и вот тут косяки. То пропущу, то формула слетит, хотя пёр проверяю. А это недопустимо. Учу стихи в обед, чтобы запоминать лучше. А с концепцией внимания что делать?
Пью витамин Д, Омегу, калия йодид, фольку, витамины В, что еще для ьтех кому за 40?

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Алиса
Я принимала ноотроп рекогнан, так вернула себе хорошую память и концентрацию после декрета, мне помогло
Пожаловаться
Эмма
Алиса 
Он рецептурный.
Пожаловаться
Лично я принимаю Цитофлавин ПРО 2-3 раза в год. У него в составе коэнзим 10, янтарная кислота и рибофлавин. Эти компоненты хорошо помогают бороться с усталостью и стрессом + повышают работоспособность, концентрацию и на память хорошо влияют. Курс длится месяц, я по 2 капсулы в день принимаю. После курса реально появляется энергия, с памятью дела начинают лучше обстоять, да и общ9ее самочувствие как будто улучшается
Пожаловаться
Эмма
Лена Жиглова 
Спасибо
Пожаловаться
Raya
Подруга советовали что-то для памяти, а я название забыла?
Пожаловаться
Эмма
Raya 
?
Пожаловаться
MomBoys

Когитум может?

Пожаловаться
Эмма
MomBoys 
Почитаю про него
Пожаловаться
Ирина
Ноотропы
Пожаловаться
Эмма
Ирина 
Я вот про них читаю как раз. Пишут, что не рекомендуется машину водить
Пожаловаться
Ирина
Эмма 
Первый раз слышу. Ес лит и есть то и не для всех препаратов
Пожаловаться
Маргарита

Ничего. Все пилюли для памяти и концентрации -плацебо. Поможет тоже изучение нового, упражнения

Пожаловаться
Эмма
Маргарита 
Ну вот я изучила, само оно запомнилось. Делаю и просто помню как. Но этого мало. А упражнения? В Интернет погуглить? Или есть проверенные?
Пожаловаться
Маргарита
Эмма 

Тогда изучать ещё что то новое для себя. Новые нейроны образуются именно при обучении. Упражнения любые, которые заставляют подумать, например судоку