Нутрициолог

Были с девочкой на Алтае в ретрите и она свихнулась ?она до малейшего ингредиента проверяет все ?вот реально странно это всё
Мясо только с лимоном.Молочка посыпается лактозаром и многое ест только пп.Неужели и правда питание должно быть максимально полезным?
Я наслушалась и уже ем квашенную капусту, салат и лимоном мясо сбрызгиваю ?????нафига я это делаю не знаю
А как вы относитесь к очень правильному питанию?