Я мечтаю весить 49-50 кг при росте 162, и при этом не помирать с голоду…Сейчас я вешу 58-59 кг, ем два раза в день и нихрена не худею, и я так заколебалась, мне нужно реально сидеть отлоднтй есть порции птички что бы хоть что скинуть…Я *** просто, извините за выражения…Неужели мне не суждено похудеть? Я реально ничего не ела когда скинула вес до 55?
23 июня 2011 15:34
Первое мгновение после зачатия
Моя дорогая мамочка!
Я так счастлив, что выиграл в великой лотерее жизни: С твоей стороны ставка была 1:400, а с папиной — 1:200 000 000. Ведь именно столько яйцеклеток и сперматозоидов участвовали в этой лотерее. Если … Читать далее
5 июня 2013 07:47
Данная информация подготовлена на основании анализа и квалификации сообщений участников группы «Прививкам НЕТ!» социальной сети Одноклассники.ру (выражаем благодарность Кате Русских).
Источник в группе: ТЕМА: 4. «Реальные истории пострадавших от вакцинации» … Читать далее
28 ноября 2016 15:07
+12
Идею сперла, очень мне оформление понравилось)))
Первые роды.
Александра
?возраст на момент родов — только исполнилось 19 лет
?токсикоз — нет, только обмороки на протяжении всей беременности
➖вес до беременности — 50 кг. (рост 170 см.)
➕прибавка … Читать далее
12 декабря 2016 00:39
17 июля 2011 06:47:12
Какими способами можно обезвредить месячные?
11 июля 2011 19:32:12
Я сделала тест на беременность (3 шт) все показали две полоски. Это беременность? Или это может быть какая то болезнь?
04 июля 2011 00:12:12
спрошу … Читать далее
5 апреля 2019 13:19
Для своих родов мечты Н. выбрала отделение семейных родов 18 роддома, мягкого в общении врача и доульскую поддержку. Мы встретились в 35 недель для оформления договора. В кабинет вошла красивая молодая женщина с очень печальными глазами. Я насторожилась … Читать далее
Ешьте 4 раза в день нормальную еду! И больше двигайтесь
Значит, у вас нет дефицита калорий. То, что вы едите 2 раза в день, это не показатель, можно и за 1 приём съесть весь суточный калораж
Так считайте калории
Есть 2 раза в день не значит худеть
Начните считать калории и поймете сколько калорий вы съедаете за день, для похудения нужен дефицит калорий… я через приложение фатсикрет считаю. Там же рассчитывается ваш индивидуальный дефицит по нему и будете ориентироваться. Может у вас так и пойдет дело) но тут еще такое дело вес не такой большой он очень плохо уходит…. Я третий месяц сижу еле 6 кг ушло
У меня дома готовит свекровь, на масле, я просила ее меньше класть, она назвала меня больной и сказала что и так дрыщ куда мне худеть, дрыщь с талией 71 см? А сама я из за того что загружена не успеваю себе готовить получается, ем в 2 раза меньше чем ела ранее, порции прям не большие, может из за колличества масла калорийно(( Я в неком тупике, не знаю как считать так как подсчет калорий мне не подходит?
А вообще чем вы таким загружены, что не можете отварить курицу с рисом и настрогать огурцов? Вам по-сути нужен белок и клетчатка, это мясо и овощи. Оно обычно само варится, если вы не Прометей и не в своих ладошках это делаете… Ничего сложного и сверхэнергозатратного тут нет
Да мне тоже особо некогда готовить можно просто банально я покупаю творог заливаю снежком? уже прием пищи и готовить не надо, сейчас лето огурцы с помидорами накрошил и наелся. Есть масса способов себя накормить. Яйцо пожарить без масла например. Запарить гречу залить кипятком ее 1 секунда. Куру можно отварить есть ее неделю.
Только свекровь обидится что вы ее еду не едите. То что я готовлю на масле едят только муж с сыном я отдельно на подножном корме можно сказать ?
Я вешу 53 ем 5 раз в день и скидываю вес, у меня есть дефицит ккал, физическая активность и организм не в стрессе
Значит даже за 2 раза в день Вы едите больше чем тратите калорий.Либо у Вас дикие дефициты в организме, убитый метаболизм и проблемы с гормонами.
Ешьте не 2 раза в день по ведру, а 4-5 раз в день по чуть чуть
А если вы худеете на жареных котлетах под майонезом, то ну да, 2 котлетки с макарошками в день вас не похудеют