Беременность и питание.

Гинеколог сказала, что можно худеть в беременность, когда имеется явный лишний вес как у меня, но не в ущерб ребенку. Кто-нибудь пытался сбросить вес в беременность? Как и чем питались в основном?

Роза
081226

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена

На ПП переходите, а ребенок свое и так возьмёт

Пожаловаться
Татьяна
У меня скидывался сам из за токсикоза в первый триместр. Ребенку не навредило
Пожаловаться
Фисташка
Я пыталась, хотя в целом я и не ела прямо что бы уау! Я не понимаю почему такой набор веса ?
Мне сказали давай булки убирай и сладости… Булки убрала, сладкое порой пробивается в мой рот, короче вес растет, даже разгрузочные себе устраивала, нееет, не помогает
Пожаловаться
Оля

Как мне сказала моя гинеколог-просто перестань есть булки. Не навредит точно такое ограничение, одни плюсы, вес так не будет расти без хлебобулочных изделий.

Пожаловаться
Юлия

Не ела после 18ч, ну либо творог, если оч уж хочется, после родов была стройнее, чем до… но не было лишнего веса, с лишним весом, думаю, ещё проще

Пожаловаться
MarilynManson

Да, я сбрасывала в первую и сейчас немного. Но у меня небольшой вес, 53 кг сейчас и тогда под конец беременности 69, сбросила тогда 2-3 кг перед родами, боялась 70 на весах увидеть ?
Сейчас считаю ккал, не хочу набрать много, больше 5 кг, а в идеале и сбросить хочу до 50, пока сильно живот не начал рост

Пожаловаться
София

Не слушайте вашего гинеколога, сядите на диету, ребенку будут меньше питательных веществ поступать или у вас начнёт гемоглобин падать. Питайтесь просто без вредностей, таких как майонез, специи, жареное и копченое. От этого пользы точно нет. А похудеть после родов успеете

Пожаловаться
БрысьКа
Нужно питаться также, как питались ранее. Диеты запрещены.