Со вчера отвес пол кило. Прописалась знатно видимо ? встали в час дня, потому что можем себе позволить. Пока гуляла с собакой навернула в кофейне капуч на кокосе. Докапалась до бариста сколько мл молока она мне льет. Так что кофе посчитан идеально точно) Отзавтракали с Ро омлетом и легли тухнуть на диван ? Часам к 3 я поняла, что норма шагов сама себя не выходит и титаническими усилиями мы поехали в город гулять на озера с моей подружкой, Ро и батошей. Еще более титанических усилий мне стоило просто сидеть на скамейке, пока моя подружаня глушила просеко,я заедая его колбасой, сыром и чипсиками. С другой стороны Ро наяривала блины с яблоком и корицей, а я в милти взяла себе кускус с индеечкой ? Но кто я такая чтобы вас обманывать? 5 чипсин в меня таки влетели. Один полу прозрачный кусок индеечной колбаски и 1 шарик моцареллы. К имеющемуся ккал прибавляем 200 наверное? Но все равно уложилась как мне кажется. По БЖУ сегодня пролет))) по шагам - 11500
Колбаска всегда фигурирует. А ведь она солёная. И задерживает воду
А почему просекко нельзя??
Ааа… точно
А на них на всех нельзя?
Я тоже собираюсь пойти за рецептом. Страшно-жуть(
Ты красотка! Все хочу с тобой худеть, но я блин иначе работаю. И депрессии нет блин
Проссеко с чипсиками… да ты кремень!!!
На сколько разные вкусы… я бы даже не захотела вино и чипсы)
К алкашке я равнодушна, но мимо закусона не прошла б)) но ты молодец! Всего 5 чипсин! Кремень-баба)
Ну это ващееее?
1000 ккал это вообще не смешно ?даже если просто лежать, не дрыгая ножкой, и то организм больше тратит на поддержание жизни.
Я тоже таким грешу, мало ем, этим себе метаболизм и убила