девочки мне назначили бифрен от панических атак? как справляетесь хотела без таблеток обойтись
20 апреля 2016 15:28
В общем как-то хочется немного высказаться о своем нервозном состоянии… Начну с самого начала... В 2011 году мне поставили диагноз: бронхиальная астма (на фоне острого бронхита появилась). До этого была нормальной здоровой девочкой, занималась спортом, … Читать далее
6 августа 2016 09:39
О панических атаках (вегето-сосудистой дистонии, диэнцефальном (гипоталамическом) синдроме, и пр.) написано много трудов и спето много песен, поэтому я не буду останавливаться на клинической картине данного страдания и описывать леденящие душу переживания … Читать далее
18 июня 2024 18:43
Девочки, скажите пожалуйста, к кому лучше идти, неврологу или сразу психиатру? Короче говоря начались панические атаки впервые в беременность- был сильный токсикоз и болела голова, видимо от гормонов, и я прям вот страдала, но я тогда еще не знала что … Читать далее
16 сентября 2024 03:07
27 ноября 2024 01:29
Год назад мы с мужем и дочерью переехали в другой город, далеко от всех родственников. Квартира у нас сама по себе была небольшая, хоть и современная. В целом у мужа там был хороший оклад и город приятный.
Рядом жили русскоговорящие соседки - мама … Читать далее
Рядом жили русскоговорящие соседки - мама … Читать далее
Помигает только дыхание и корвалол
корвалол от чего?
Он мне снижает сердцебиение + там феноборбитал как снотворное действует на меня
Снижается сердцебиение = снижается тревога
Мне магнелис помогает
Не знаю, что именно пошло на пользу
Но у меня были сильнейший панические атаки…
С психологом 3 года работала. Сейчас пол года без психолога, снова начинается эта фигня, но уже знаю что они и пытаюсь справится но все равно хреново так. Купила книг себе несколько на эту тему, попробую и книги читать
Мне помогает разговаривать с мужем и детьми, чтоб вот прям не замолкали и я отвечала
Не умирают да, но в этот момент ты думаешь что как раз умираешь и так себе чувство?
вот именно
Ну может, я еще ипохондрией страдаю, из-за этого и панические атаки бывают. Хоть и очень долго с психологом работала, знаю что это, но когда чуть что-то в организме не так, даже не болит а просто неприятное ощущение то все, до панических атак дойти может ?
А ипохондрик с панической ататкой это жесть?