Режим кормлений есть. Над сбалансированностью не задумывалась. Едят все приготовленное, но и вредности позволяю. Дефицитов по анализам нет, значит для них сбалансированно)
Примерно в одно и тоже время кормлю, относительно сна младшего. Не могу сказать, что питание сбалансированное, ТК старшая не ест мясо, мелкий по настроению ест — сегодня ест все, завтра выеживается сидит. Стараюсь ежедневно давать овощи, фрукты, каша ежедневно, мясные банки, вареное мясо тоже, творог, питьевой режим у обоих. Старшая ест сладкое — не ограничиваю, но стараюсь покупать наиболее полезные сладости, если так их можно назвать. Не даю большие порции, ТК меня мама перекармливала и я была толстая, детям такого не хочу. Супы варю раз в неделю, особо их никто не ест, кроме куриного с лапшой. Компоты не варю, считаю вредными, пьют воду. Свежие салаты каждый день, если лень резать — огурец, помидор на тарелку кладу всегда. Хлеб не ограничиваю, хотя мелкий его не ест, старшая глядя на мужа моего ест, конечно, стараюсь покупать цельнозерновой, либо подсушивать, если это белый хлеб. Еду солю только мужу, дети едят несоленое, либо подсолнечное слегка. Старшая подсела на кетчуп (спасибо бабушке — какого она ей его вообще дала?), вот это ограничиваю. Ну и на ночь есть не разрешаю, мелкий, конечно пьет смесь в силу возраста, старшей максимум яблоко. Чипсы и прочую ерунду детям только по праздникам, кстати моя не ест пиццу, не любит газировку. Не полезные снеки тоже семья био отца зачем то дала, у нас такое не едят, редко муж может купить под пиво в отпуске. А, ещё мои не едят рыбу вообще. Даю омегу раз в год курсами
По режиму нет, но стараюсь домашнюю еду готовить конечно.Овощи тушу, супы.Мясо любит только как фарш)Голубцы, котлеты стараюсь готовить.Супы на бульене курином всегда, котлеты куриные.Соки, компот, побольше воды.Салат не любит(только огурчики нарезаю и напоминаю чтоб брала.Овощи тушеные тоже только как пюре ест чтоб во рту не чувствовался перев и лук.Добавляю сметану чтоб чуть перебить вкус)Ест
Девочки, нашла полезную статью, мб кому то в период беременностикак и мне пригодится! Теперь, когда наступила беременность, пора всерьез позаботиться о правильном питании. Во время беременности употребляемая пища оказывает влияние как на беременную, … Читать далее
Учёба занимает весомое место в жизни большинства детей, как по затраченному времени, так и по значимости. Родители считают, что хорошее образование станет путёвкой в успешную и счастливую жизнь. Но так ли важна успеваемость и учёба в целом, как кажется … Читать далее
Так вот если я не контролирую питание и ем все подряд, то еда уходит как в топку, но как только я начинаю худеть рассчитываю калораж и начинаю питаться согласно … Читать далее
Стараюсь прикрывать свою хлеборезку😂 но не всегда выходит. До бер да и сейчас у нас всегда практически пп еда, но это не мешает мне много есть🙈🫠 прям много, девочки. Раза в два больше, чем до этого. А могла бы и в три мне кажется, но я держусь. Больше … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Да и да
Да и да.
Режим кормлений есть. Над сбалансированностью не задумывалась. Едят все приготовленное, но и вредности позволяю. Дефицитов по анализам нет, значит для них сбалансированно)
Примерно в одно и тоже время кормлю, относительно сна младшего. Не могу сказать, что питание сбалансированное, ТК старшая не ест мясо, мелкий по настроению ест — сегодня ест все, завтра выеживается сидит. Стараюсь ежедневно давать овощи, фрукты, каша ежедневно, мясные банки, вареное мясо тоже, творог, питьевой режим у обоих. Старшая ест сладкое — не ограничиваю, но стараюсь покупать наиболее полезные сладости, если так их можно назвать. Не даю большие порции, ТК меня мама перекармливала и я была толстая, детям такого не хочу.
Супы варю раз в неделю, особо их никто не ест, кроме куриного с лапшой. Компоты не варю, считаю вредными, пьют воду. Свежие салаты каждый день, если лень резать — огурец, помидор на тарелку кладу всегда. Хлеб не ограничиваю, хотя мелкий его не ест, старшая глядя на мужа моего ест, конечно, стараюсь покупать цельнозерновой, либо подсушивать, если это белый хлеб. Еду солю только мужу, дети едят несоленое, либо подсолнечное слегка. Старшая подсела на кетчуп (спасибо бабушке — какого она ей его вообще дала?), вот это ограничиваю. Ну и на ночь есть не разрешаю, мелкий, конечно пьет смесь в силу возраста, старшей максимум яблоко. Чипсы и прочую ерунду детям только по праздникам, кстати моя не ест пиццу, не любит газировку. Не полезные снеки тоже семья био отца зачем то дала, у нас такое не едят, редко муж может купить под пиво в отпуске.
А, ещё мои не едят рыбу вообще. Даю омегу раз в год курсами
Завтрак -каша или омлет, творог
Перекусы разные
Обед суп или второе, овощи
Ужин также либо первое либо второе
Перекусы разные творог, банан, вкусняшка
До 3 лет старалась да, а сейчас уже как получится
Режиму какому?
Завтрак обед ужин и перекусы, вкусняшки. Правильное питание для вас что?
Ест самую обычную еду как и я )
Я имею ввиду вредности, например борщ с майонезом или пирожки, булочки и т.д
Сметану кладу
Пирожки не очень любят