Во сколько уходите на ночной сон?

Как заработать себе доп тревожность: зайти в инсту, чтобы тебе попался рандомный ролик, что, если ребенок засыпает после 10 вечера, то это все. На ребенке можно ставить крест по части его умственного и физ развития. Моя засыпает к 22.30. встаёт в 8 утра. Пытаюсь перекроить график уже давно, но так жутко устаю за день, что начать вставать в 7 утра, чтобы уйти в ночь в 21, просто нет никаких сил. А во сколько ваши мелкие, дети до года, засыпают?

Ирэн
018319

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Raya
В 21, встаёт в 6-7
Пожаловаться
Легче лёгкого

23 и ложимся

Пожаловаться
Оксана

В 21:00-21:30. Подъем в 6:00-7:00. Это она сама себе такой режим сделала

Пожаловаться
Ксения Швыркова

21.00
Просыпается в 7-730

Пожаловаться
БрысьКа

В 22/22-30/23

Пожаловаться
Наташа

Засыпают в 23:00-00:00. Да потому что мы молодые, мы хотим тоже гулять, и отдыхать, дети всегда с нами 😄

Пожаловаться
Ирэн
Наташа 

Режимность это отлично. Но, когда режим не совпадает со взрослыми и родители начинают загоняться, то наступает депресняк))

Пожаловаться
Наташа
Ирэн 

Депрессия у меня наступим если я буду в 20:00 дома купать детей и в 21:00 спать ЛЕТОООМ 😄

Пожаловаться
Наташа
Ирэн 

Кстати Зимой я укладываю мальчиков раньше, и световой день короче, и зимой Прогулок вечерних таких нету. 😊
И у у меня дети спят в обед всегда, что бы нервная система отдыхала, старшему 7 лет тоже спит. И после школы будут спать в обед )

Пожаловаться
КраснаяШапка

Я считаю, что режим дня детей нужно выстраивать так, как удобно родителям. Есть, конечно, крайности, когда позволяют маленьким детям до часу ночи гулять на постоянной основе, но сейчас речь вроде как не об этом.

Пожаловаться
Ирэн
КраснаяШапка 

Согласна

Пожаловаться
Алиса

Раньше 22 редко засыпала, сейчас также. С развитием и умственным и физическим все хорошо. Просто она сова

Пожаловаться
Мир
я такого же мнения о всех без исключения блогерах, касаемо их умственного развития. но им, смотрю, это никак не мешает.
Пожаловаться
Ирэн
Мир 

Совсем не мешает 😂🤭

Пожаловаться
Кошка Морошка

Кто-то в инсте послал нафиг биологические ритмы. Если ребёнок сова, то в 20:30 он тупо не уснет.
Я считаю что главное высыпать норму сна в сутки

Пожаловаться
Ирэн
Кошка Морошка 

Согласна

Пожаловаться
Катерина
Между 11 и 12 ночи, сама я в 2 ночи, встаём все в 9
Пожаловаться
Annabelle Lee
Никогда раньше нулей не засыпал