Как заработать себе доп тревожность: зайти в инсту, чтобы тебе попался рандомный ролик, что, если ребенок засыпает после 10 вечера, то это все. На ребенке можно ставить крест по части его умственного и физ развития. Моя засыпает к 22.30. встаёт в 8 утра. Пытаюсь перекроить график уже давно, но так жутко устаю за день, что начать вставать в 7 утра, чтобы уйти в ночь в 21, просто нет никаких сил. А во сколько ваши мелкие, дети до года, засыпают?
23 и ложимся
В 21:00-21:30. Подъем в 6:00-7:00. Это она сама себе такой режим сделала
21.00
Просыпается в 7-730
В 22/22-30/23
Засыпают в 23:00-00:00. Да потому что мы молодые, мы хотим тоже гулять, и отдыхать, дети всегда с нами 😄
Режимность это отлично. Но, когда режим не совпадает со взрослыми и родители начинают загоняться, то наступает депресняк))
Депрессия у меня наступим если я буду в 20:00 дома купать детей и в 21:00 спать ЛЕТОООМ 😄
Кстати Зимой я укладываю мальчиков раньше, и световой день короче, и зимой Прогулок вечерних таких нету. 😊
И у у меня дети спят в обед всегда, что бы нервная система отдыхала, старшему 7 лет тоже спит. И после школы будут спать в обед )
Я считаю, что режим дня детей нужно выстраивать так, как удобно родителям. Есть, конечно, крайности, когда позволяют маленьким детям до часу ночи гулять на постоянной основе, но сейчас речь вроде как не об этом.
Согласна
Раньше 22 редко засыпала, сейчас также. С развитием и умственным и физическим все хорошо. Просто она сова
Совсем не мешает 😂🤭
Кто-то в инсте послал нафиг биологические ритмы. Если ребёнок сова, то в 20:30 он тупо не уснет.
Я считаю что главное высыпать норму сна в сутки
Согласна