Дамы. Нужен реальный кейс сброса веса у ребенка. 7 лет девочка. Убираем все сладкое и снеки это ясное дело. Размер порций? питание по методу тарелки? Проблема серьезная, прошу не хаить, нужна именно помощь. По мимо если есть опыт похода с этой проблемой к детскому эндокринологу какие анализы сразу сдать, чтобы не идти просто так на первый прием…
У соседки дочка младшая, росла в ширь как на дрожжах. В 2 года ещё худышка была, а в 5 уже плюшечка сдобная. Мать и по врачам её таскала, анализы сдавала, за питанием следила, там не то что без сладкого и булок, там прям пп, спец рецепты, спортивная гимнастика 3 раза в неделю, велосипед по вечерам- ничего не помогало, дочь все полнела. И старшая дочка пышка, но она уже в школе полнеть начала и питается всякой ерундой, оно и понятно, а младшая так совсем рано, тем более что дома стол идеален, в саду тоже ничего такого запретного нет. И тут однажды при уборке поднимает она матрас кровати, а там просто склад оберток от конфет. При допросе выясняется, что старшая возвращаясь со школы покупает конфеты на свои карманные, сама лопает втихаря и сестру подкармливает. Дома-то конфет нет, а хочется. И молчали главное обе, ни разу не спалились. Провели воспитательную беседу, поставка конфет прекратилась. К 7 годам девчонка была как спичка. Кстати, старшая тоже хорошо так похудела
Это классно, но у нас прям до такого не доходило. Но я в целом не понимаю, как и почему она так поправилась. Много она не ест, вредности не в большем количестве чем у остальных детей. Понятно что пойду к эндокринологу, потому что очевидных проблем с питанием типа сладостей, газировок тем более или чипсов у нас нет.
А может вы просто не знаете о всех вредностях, которые она есть? Там например к бабушке на выходные, а у бабушки кулек конфет, поо которые никто не говорит, потому что мама поругает? А может в саду ест каждый день по 3 лишних булочки, ибо там всегда есть лишние? Или хлеба по 4 куска с супом? У меня кстати тоже было, младший к свекрам чехлил каждые выходные с марта по апрель, за эти 2 месяца набрал 3кг, при том что было 14, а стало 17 с тем же ростом в 106см, это слишком много. Что они всякими конфетами подкармливают, я итак знала, но о количестве не догадывалась. И самое главное, они каждый раз жалуются, что он покашливает и всю ночь чешется, а дома такого совсем нет. Все уговаривали меня сдать ему на аллергию. И вот в один день они приходят в гости и с порога вручают ему конфету — человек съел и сразу начинает покашливать. Вот, говорю, всю неделю не кашлял, а после вашей конфеты сразу за кашлял. С тех пор перестали покупать всю эту доянину, берут только фрукты, пастилу и немолоко. Как итог, ни аллергии, ни прибавки веса ни на грамм за последние 2 месяца, даже наоборот щеки чуть сдулись
Скорее всего конечно не знаю обо всех вкусносятх что она уплетает. Начали с правила тарелки с ней, воюем, но так как она видит что я ем так же — не возражает. Короче день продержались и вес пошел вниз. Главное идти вперёд к цели и не останавливаться. Ну и видимо к бабушке больше ни ногой, увы...
Да уж, бабушки они такие(((( как будто любовь ничем другим нельзя выразить, кроме как конфетой. Удачи вам в этом не легком деле!
Идите к врачу ведите пищевой дневник. Сдадите анализы и врач скорректирует питание
Какой у вас вес и рост для начала? Вряд ли больше моей. 34 кг
Спасибо! Проблема в том, как впихнуть в нее белок, так как я понимаю, что его там конкретный недобор. Майонез и кетчуп не ест, принцип приготовления изменю. Ну и сладкое уберу естественно
Да очень мало. Творог вот ест, особенно сейчас с ягодами и фруктами в сезон. Вообще с маленького возраста мясо не ест. Только котлеты спасают ситуацию, и то их за счёт булки нужно делать мягче. Хочу попробовать сделать с овощами внутри, чтоб были по нежнее ...
У меня обратная проблема )) старшая как спичка, хотя рот не закрывается ) постоянно что-то жует -печенье, пряники, вафли, Барни, чоко пай… Просто постоянно что-то ест )) это помимо обычной еды ))
Ну у вас вроде папа такой) У нас дочке с генами не повезло маленько, плюс мне кажется у меня был не обнаруженный гсд в беременность… короче сначала ее пухлость умиляла, а сейчас это уже большая проблема
Если вы сама такая же, это бесполезно
Спорт и ограничить сладости
Спорт добавить. На ночь не давать вредности. Сладкое можно давать, но в ограниченном количестве утром
У нас со старшей такая же проблема. Но моя, вечно что-то жуёт. В среду идем к психиатру, потому что у нас расстройство пищевого поведения....
Моя вроде и не вечно что то жует, но решать надо...
А какой у нее рост и вес?
У моей 142 рост и вес 50??
У нас рост 126 а вес после отдыха у бабушки 37 кг почти ????
Гармональных причин не нашли у них
Спасибо❤️
А почему ребёнок поправился так вы знаете?
По вашему описанию вам нужно сопровождение специалиста. Обращайтесь к нутрициологу, она вам все подробно расскажет. Посоветует какие анализы сдать, каких специалистов посетить
Всей семьёй перейти на пп, вкусняшки в дом не тащить. После ужина без перекусов если родители странно питаются, ребёнок все будет повторять. Лето на дворе, гулять активно, можно записаться танцы/спорт_бассейн, что есть рядом с домом