Мне очень хорошо помогает перебить аппетит смузи из мягкого творога (обезжиренного или 5 %) + банан + вода. Или просто пачка творога. Дает хорошее насыщение.
Пересмотреть рацион, увеличить количество потреляемых белков, быстрые углеводы заменить сложными. Сдать анализы на дефициты. Если пить? Многим помогает пиколинат хрома, но есть четкое ограничение в суточной норме потребления.
*Приколы были, когда я лежала на сохранении. Мы постоянно слышали, как перекликались молодые папы со своими только что родившими женами. Один такой разговор запомню на всю жизнь. «Люся, Люся, Люсяааааа» «Родила она только что» «Ну а подползти-то она … Читать далее
*Приколы были, когда я лежала на сохранении. Мы постоянно слышали, как перекликались молодые папы со своими только что родившими женами. Один такой разговор запомню на всю жизнь. «Люся, Люся, Люсяааааа» «Родила она только что» «Ну а подползти-то … Читать далее
Стихи про дочкуЯ счастлива, что у меня есть дочка,Малышка чудная, комочек из любви.Как дороги мне носик, глазки, щёчкиИ голосок, что звонко говорит.*******Мой дружочек, мой цветочек,Красотулечка моя!Много есть на свете дочек,Но одна ты у меня!Попрыгунчик … Читать далее
1 сентября 2008 года, в понедельник я пришла на плановый прием в ЖК, срок был 39 недель и 2 дня. Врач сказала, что мне нужно заранее ложиться в роддом. Оказалось, что ты у меня намечаешься крупной девочкой (в роддоме обещали 3800) и таких они кладут … Читать далее
Лена, акушерка, сказала, что сейчас 2 шовчика наложит. Наложила — не больно. Отошла, полюбовалась. Позвала врача, он наложил еще, отошел — стоят вдвоем, любуются Я им: «Вы что там, в «крестики-нолики» играете?!» Меня шьют, а я спрашиваю-Шрамы будут … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Фрукт съесть, сухофрукт
?? я с этим уже 6 год живу, прям зйбало уже !!
Или просто пачка творога. Дает хорошее насыщение.
А я жру. Мне ничего не поможет уже ?
Сдать анализы на дефициты.
Если пить? Многим помогает пиколинат хрома, но есть четкое ограничение в суточной норме потребления.
А магний точно поможет чтоб перестать жрать сладкое пачками ?