После родов мой рацион кофе и сласти.. просто аут . Из еды много не к мяч но сладкое;(. Уже делают «комплименты» что я поправилась;( стрессую. Вес мой 61 кг норма. Сейчас 67 набрала
20 февраля 2023 22:28
Подскажите пожалуйста,как перестать жрать вредное??
Посоветуйте нормальные диеты,от которых можно похудеть,пожалуйста ?
Кто как худел,на каких диетах,сколько скинули?Для спорта времени нет,если только дома могу что-то поделать.
Перед летом хочу нормально … Читать далее
10 августа 2023 15:27
1 марта 2024 21:25
26 июля 2024 11:27
1 сентября 2024 17:37
Всем привет. Нам 13 недель сегодня, по скринингу мальчик (сильно стараюсь не акцентировать на этом внимание), я конечно сильно не верю в то что только с девочками уплетают все сладкое на своем ходу. Но чтоб вы понимали я всю жизнь по соленому, сладкое … Читать далее
Тоже жру сладкое ) послушаю
Я пью Гарциния+пиколинат хрома. Помогает от тяги к сладкому, но пить нужно от 2 недель и более.
И протеиновые батончики полюбила
Заменить на протеиновые батончики
Тоже не могу без сладкого и выпечки ?, от этого и вес скинуть не получается. Но если я сейчас сяду на диету, то вообще свихнусь без сна, с гиперреактивным 3-х леткой и грудничком?
Купите ПП сгущёнку на ВБ, ну и всякие батончики ПП можно. Когда уже совсем в немоготу, можно с утра что нибудь заточить
Забеременела.
Начало тошнить от сладкого(
Уже больше 3 недель не ела((
Меня тоже на гв на сладкое проперло ?
Ооо, я помню у меня так было. Ела постоянно зефир, тортики и кофе
Возможно причина недосып, высокий уровень стресса, тут только брать себя в руки: давить на вкусные белки и сложные углеводы и побольше овощей, вместо сладкого фрукты. Но нельзя себе совсем сладкое урезать, любой запрет — огромный соблазн