Спорт дома для мальчика, если есть какие-то каналы на рутубе, вк, тг? Сын решил с понедельника заняться спортом дома
16 апреля 2025 19:27
Кто нибудь занимается бегом на улице? Где именно бегаете? На днях в городском саду увидела девушку бегающую, тоже так захотелось такого спорта. Но мне идти до этого сада минут 15. И другого места подходящего рядом нет. Как то кажется странно выходить … Читать далее
16 апреля 2025 22:15
Давненько не писала, потому что снова наступила на грабли вредных привычек. Ниже, после новостей Добрыни поделюсь.
С Добрыней продолжаем подготовку к реабилитации в Альбрехта. Сделали вторую прививку от кори, краснухи и паротита (у него … Читать далее
С Добрыней продолжаем подготовку к реабилитации в Альбрехта. Сделали вторую прививку от кори, краснухи и паротита (у него … Читать далее
18 апреля 2025 08:31
Девочки, какой у вас вес и при каком росте? И ваши впечатления о себе в этом размере.
У меня 55.5 кг (утренний) при росте 167см. Со спортом дружна, 2-3 раза в неделю часовые тренировки дома. Сладкое последнюю неделю совсем не ем, раньше немного … Читать далее
У меня 55.5 кг (утренний) при росте 167см. Со спортом дружна, 2-3 раза в неделю часовые тренировки дома. Сладкое последнюю неделю совсем не ем, раньше немного … Читать далее
22 апреля 2025 22:35
Папе 55 лет, последний год очень сильно устаёт, может проснуться уже уставший , со сном проблем нет, чуть что то поделает , домой заходит "без задних ног", сдавал анализы , делал УЗИ сердца, все норм по анализам , а вот по узи спросили не занимаетесь … Читать далее
Не советую, я фитнес тренер, техника выполнения важно, ребенок не поймет, натрудит другие мышцы, будет с грыжами ходить
Посоветуйте, что можно дома делать?
Лечебную гимнастику,
Упражнения на фитболе
А что посоветуете? Чем можно заниматься дома по ютубу?
Фитстарс рекомендуют, но там платно
Спасибо!
Шведскую стенку купите, пусть лазает