Согласна, сейчас никаких рекомендации не дают. В первую беременность у меня была врач старой закалки. По триместрам давала рекомендации. Когда упор делать на белки, когда чуть больше углеводов. Что нужно есть и не нужно при отеках. И как то я придерживалась, набрала всего 5 кг. Сейчас ела как говорится что не приколочено и набрала 9 кг, одумалась села на то питание и сбросила пока 3 кг. В ту беременность, которая год назад набрала здорово. После кс через месяц питание под контроль, массаж и бассейн через 2 месяца. Все сбросила (19 кг) и больше мне они не нужны. Ем я и рыбу соленую, солю сама. Салаты ем, рагу делаю овощное, пюре из цветной капусты. Ну и соответственно мясо, стараюсь есть запеченое, тушеное и вареное.
потому что беременным запрещены только алкоголь, наркотики и сигареты. ну наверное энергетики туда же. в остальном живите обычной жизнью. вы не больны, а всего лишь беременны
ну я не думаю, что вы его сможете съесть в тех количествах, в которых он может навредить. Тут этих теорий что нельзя и что можно есть и не для беременных полно. Про одно только кофе за последний месяц несколько диаметрально противоположных статей читала
«А мне одна женщина добрая посоветовала… — так начинаются обыкновенно рассказы, повергающие священника в печаль. — Да нет, она ничего плохого не делает, – отвечают торопливо на предваряющий беседу скорбный вздох, — У неё и иконки дома, и кресты. Она … Читать далее
Ребенок в коме (наша история, мы вышли на 21 день, развиваемся потихонечку...)
Пишу свою историю для тех, у кого такое же случилось, ведь врачи ни чего не говорят, живешь в неведении, даже не живешь, а выживаешь и думаешь, когда же он выйдет из комы … Читать далее
Разные вакцины 1. Мой сынуля, был совершенно здоровым и спокойным ребенком до 2 месяцев, не было ни коликов, ни вздутий, ни аллергий, никаких мелких стандартных проблем. 1 вакцинация — болели ножки и на месте уколов образовались уплотнения. Давали обезболивающее … Читать далее
То что хотела сказать, но забыла:Я почти не писала какой он, мой Илья. Так много хочется сказать о нем, но слова подбираются все какие-то банальные, а ведь он такой особенный!О плохом человеке можно столько рассказать, все кости перемыть! А о хорошем … Читать далее
Нашла статью в интернете, может кому будет полезная!!! https://www.proza.ru/avtor/sgordovКурс малыша
или методика коррекции заикания у детей в возрасте 4-7 лет.
Данной теме я посвятил более 20 лет исследований, сознательного изучения различных «клиник», … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Согласна, сейчас никаких рекомендации не дают. В первую беременность у меня была врач старой закалки. По триместрам давала рекомендации. Когда упор делать на белки, когда чуть больше углеводов. Что нужно есть и не нужно при отеках. И как то я придерживалась, набрала всего 5 кг. Сейчас ела как говорится что не приколочено и набрала 9 кг, одумалась села на то питание и сбросила пока 3 кг. В ту беременность, которая год назад набрала здорово. После кс через месяц питание под контроль, массаж и бассейн через 2 месяца. Все сбросила (19 кг) и больше мне они не нужны. Ем я и рыбу соленую, солю сама. Салаты ем, рагу делаю овощное, пюре из цветной капусты. Ну и соответственно мясо, стараюсь есть запеченое, тушеное и вареное.
Потому что спец указаний нет, диеты беременных не существует. Питайтесь правильно и будет счастье.
У всех свое правильно.
Ой, простите, я к своему комменту дополнительный крепила, а получилось к вашему.
Совпало. И в тему.? Смысл главное понятен.
Знаю с травами надо быть аккуратнее, не все можно беременным. Сырую рыбу лучше не есть. А так всё остальное ем.
Нет, конечно. Алкоголь, курение и вещества только под запретом. Но это слишком очевидно, чтобы говорить.
Если есть гсд, то диету нужно специальную соблюдать
Сырое мясо говорили не есть, тк не было антител к токсоплазмозу
Остальное, можно
Читала что тунец нельзя из-за большого содержания ртути
Не совсем нельзя, а ограничить количество потребляемого. Рис содержит мышьяк, поэтому и рис не более 1 раза в неделю
Много чего нельзя было из-за гсд, а так основное алкоголь сигареты
Алкоголь, табак, нарко, психо и токсичные с ядовитыми веществами под запретом
А беременность это болезнь что ли ?
Потому что их нет
Ешьте все. Только качественные продукты, типо роллов или сырой рыбы особенно