Можно ли за месяц по худеть на 8 кг? ?

Ну как бы стандартный вопрос перед морем ?
Про вредно и т.д. Это всё знаю, нужны прям действующие методы. Без нотаций пожалуйста всё и так понимаю

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Марийка

На гречка и овощах худела на 7 кг за 3 недели, лет в 20

Пожаловаться
Ирина

Не есть и все

Пожаловаться
Аннушка

Можно

Пожаловаться
Мария

Если совсем ничего не жрать?