Какой тренажёр реально поможет в похудение в домашних условиях? ( Знаю что только тренажёр не поможет) У кого был опыт, подскажите, пожалуйста)
15 марта 2015 22:49
Привет, всем)) Ну что же, день начался хорошо, но вечерний поход к свекрови как обычно внес свои коррективы)) Итак, завтрак: каша и хлебец с легким сыром Перекус: банан Обед: борщ и кусочек черного хлеба Перекус: финики А ужин самое веселое) Снова картофельное … Читать далее
Ходьба по улице, по 2 часа
Да никакой. Будете заниматься и вести активный образ жизни — похудеете, нет — значит нет. Есть куча упражнений с собственным весом, даже гантели/резинки не нужны, уж тем более тренажер
У меня беговая дорожка, очень помогает. Тело подтянулось. Когда ем больше сладкого, чем положено, тоже помогает ? но жёпа тяжела, часто ленюсь ?
Спасибо
Гантели
У меня спина больная, не могу с ними заниматься
Ну тогда резинки, коврик, да что угодно, лишь бы была активность
Даже когда качаю руки, болит спина потом
Мне Беговая дорожка помогла, но я в зал ходила, там ещё плюс тренажёры подключала. Но основная была беговая дорожка. Домой бы купить, незнаю куда ставить ?
Спасибо)
Не жрать! Чудесный тренажёр. Остальные только для тонуса мышц на похудение они не влияют
Ну не жрать это само собой ?
Никакой тренажёр не помогает похудеть!
Спасибо