Шёл третий день диеты. Я держусь, и не плохо, пока без срывов. Но как же хочется свежий хрустящий тёплый багет 🥖, круасан со сливочным маслом 🥐, 🥟 жареную гёдзу 🤤. Причем много, а не кусочек 😁. Люди, которые едят и не толстеют - вы обладаете суперспособностью, это как уметь телепортироваться или становиться невидимкой. Сейчас мой муж дришь, который весит 55 кг при рости 170, умял банку нутелы с целым батоном, запил кофе со сливками и 5 ложками сахара и ему ничего не будет. Жизнь несправедлива 🥲 Пойду грилить куриное филе в аэрогриле.
Мой тоже сегодня за ужином съел тарелку супа, 5 куриных ножек с 2 порциями карт.пюре. Целый батон с литром молока, два банана, йогурт и плитку альпен года и хоть бы грамм набрал… и я салат из огурца и айсберга заправленный сметаной и 1 куриную ножку и завтра точно будет + на весах😁
На завтрак даже боитесь есть? Я просто порции сократила. За неделю минус 1,5 кг. Это чудо🤣 Осталось 23,5 кг минимум 🥲
Может Вам не нужно худеть? Жира нет?)))
Я ем все что хочу. Секрет не есть вёдрами.
Если вы мечтаете об этой еде, то рано или поздно сорветесь… Лучше позвольте маленький кусочек чего нибудь.
Я вас понимаю, но тут больше работать надо с головой, с поведением питания. Ограничения- это все временно.
Ем всегда что хочу и когда.
До этого страдала много лет дефицитом веса, пока в зал не пошла.
А вот муж, чуть что набирает, как и сестры…
Из-за того что вес теряю быстро, столько проблем было, а поднять не могла… Операция предстояла ...
Нужна середина .
Что бы человек на 2000-2500 кк ел и не толстел, а свыше уже да
Вот все были б счастливы))
Ну все логично. Обычно те, кто хорошо кушают, равнодушны к сладкому, много таких знаю, у всех лишний вес. Да тут и логика в том, что когда мало ешь несладкого, то догоняешься сладким вместо еды. Есть, конечно, и те, кто и сладкое и несладкое тоннами потребляет. 😂
Мне главное не рохудеть на отказе от сладкого). А то муж меня не найдет
Три слова я здесь не знаю даже))
Я б не смогла 🥲 для меня вкусно покушать = восьмое чудо света 😅
Вы молодец! Отправляю вам сил и терпения, всё получится так как Вы хотите! 🥰
Да, тоже завидую таким людям.
Да… Я никогда не могла себе подобного позволить. Всегда ограничение в питании, в подруга моя как ваш муж. Ест все, что не приколочено. И худа🥺