Если вы готовите котлеты из 800 грамм цельного мяса, не фарша, то это вам на сколько хватает и на сколько человек? Меня давно беспокоит, что мы прям много едим. Мы все нормального веса, без жиринки можно сказать. Разговаривала сегодня с мамочкой 5-х детей. И вот у неё на обед, например, пачка макарон 450гр, и 2 лотка бедер куриных по 750гр. Это на 7 человек! У нас это на раз, ну пара бедер и немного макарон останется. Гости тоже удивляются, что мы столько едим. Мы много двигаемся в принципе, думаю, с этим связано. Но всё равно интересно, как у вас. В цифрах примерно напишите)
P.S. котлеты из 800гр мяса нам на раз. При том, что полноценный завтрак, хороший полдник и ужин как обед.
P.P.S. На сахар сдавали, от глистов раз в год пьем.
P.S. котлеты из 800гр мяса нам на раз. При том, что полноценный завтрак, хороший полдник и ужин как обед.
P.P.S. На сахар сдавали, от глистов раз в год пьем.
Вчера 900 гр куриного филе пошли на наггетсы, не съели, сегодня едим и на завтра ещё останется
Вы 4 котлеты и дети по 3 котлеты это за сколько приёмов пищи?
Ничего себе. Нет, мы столько не едим
Я ем котлету одну и миску овощного салата. Но иногда по настроению гречку или булгур отварные
Пюре обожаю, не всегда могу отказаться
Я на завтрак ела яичницу из 2 яиц, чёрный хлеб с творожным сыром, половину авокадо и чёрный кофе без сахара с молоком
Нас трое, я ем супер мало. А вот муж с сыном умяли бы за день точно, если другого ничего не давать, только котлеты с гарниром)) Причем оба сухие и мышечные)
Ну, у вас 3 мужика, 2 из них растущие организмы. Я уже привыкла, что мои много едят, куда деваться, если лишнего веса и проблем со здоровьем нет)
Вчера купила 3 кг мяса, добавила туда пол капустины (небольшой, 1 большую морковь и 1 луковицу) сделала котлеты, за вечер съели половину 12 штук (4 человека в семье) +пол кастрюли пюре (на 2 литра) +таз салата, закинулись миской паркейков и ведром чая
На ужин
Кастрюля борща 4 литра уходит за 2 дня (2 раза поесть) мои мальчики любят поесть, себе зачастую готовлю отдельно
Сегодня курицу просят на ужин, вот целую запеку, салата нарублю и может пшеничной каши им сварю, курицу от 2х кг беру, тогда хватает на ужин
А 800 гр мяса на котлеты это не много, на 1 ужин.
Я стараюсь когда есть время сделать побольше заготовок, чтоб всегда что то было в морозилке, люблю быстро готовить, достал обжарил и готово ))
Ну незнаю, по мне так быстрее достать с морозилки, положить на сковороду тефтели и через 20 минут уже есть, чем делать их свежие, фарш прокрути, овощи натуши, все перемешай, шарики сформируй и протуши (эти манипуляции часа 1,5 у меня занимают)
на 2 дня точно
800гр на 4 человека?
Ну это по котлете каждому же 😅
Пачка макарон нам на 1 прием пищи, если все едят)
Из 800гр мяса? 🙈
А, ну тут уже не 800гр, а все 1,5...
Я готовлю чисто из мяса+1яйцо, специи, соль.
Тогда 2сковородки это много, на 2-3приема хватит.
Ну также наверное, наоборот хорошо, что много едите, если ожирения нет конечно. У нас очень много на еду уходит, я тут тоже как то пост писала, некоторые пишут "это что такое надо жрать, чтобы столько на продукты тратить" 😃