Девочки, а как думаете?
Можно ли при беременности снизить вес
У меня лишних 10-15 кг
Дело в том что с ПП у меня не получается дружить … постоянно срывы и тд
Сейчас узнала что беременность наступила
И вот мысли в голове
Считается что 1.5-2 кг в месяц скинуть это вполне здоровое похудение
И если придерживаться ПП исключить мусор, не переедать, пить побольше водички и двигаться больше
То можно как раз снизить вес за 9 месяцев на 7-10 кг и заодно и сдружиться с ПП на постоянной основе
Или это опасно будет для ребенка?
Есть же девочки кто за беременность набирает 3-4 кг ( значит после родов вес будет меньше чем было до )
Можно ли при беременности снизить вес
У меня лишних 10-15 кг
Дело в том что с ПП у меня не получается дружить … постоянно срывы и тд
Сейчас узнала что беременность наступила
И вот мысли в голове
Считается что 1.5-2 кг в месяц скинуть это вполне здоровое похудение
И если придерживаться ПП исключить мусор, не переедать, пить побольше водички и двигаться больше
То можно как раз снизить вес за 9 месяцев на 7-10 кг и заодно и сдружиться с ПП на постоянной основе
Или это опасно будет для ребенка?
Есть же девочки кто за беременность набирает 3-4 кг ( значит после родов вес будет меньше чем было до )
Я в первую и вторую беременности набирала по 6 кг, всё это в родах и оставляла. В третью беременность мне роды останавливали сильнодействующими гормональными препаратами на 7-ом месяце, сразу сказали, что в дальнейшем побочки будут на вес. В итоге родила и была в весе на 2 кг меньше, чем до беременности, но месяца через 3 после родов меня начало бомбить в плане веса и за год растарабанило на 10 кило, потом я забеременела 4 дочкой и в беременность не набрала ни одного кг и сразу после родов весила на 7 кг меньше, чем до беременности. Очень надеялась, что сброшу оставшиеся 3 кг, так как не было проблем с едой и активностью, но в итоге за год с лишним набрала ещё 10кг и забеременела в 5 раз, за беременность скинула 8 кг, но за первый год после родов набрала аж 15 кг. С последней беременностью тоже похудела, но уже и набрала больше 10 кг… Итого у меня порядка 30 лишних кг на данный момент. Но я могу сказать 100%, что похудение во время беременности не навредило ни мне, ни детям, однако, если есть проблемы с гормонами, которые стимулируют набор веса, то беременность их не решит, потом всё вернётся вдвойне.
А когда вы худели во время беременности вы специально делали это? Диете придерживались или просто так вышло ?
Ничего не придерживалась, кушала как и всегда.
Первый раз набрала 30 кг за б, хотя питание не меняла и гсд не было. Второй раз набрала 3 кг (только дочь родилась 4 кг, не говоря об остальном), так что все реально
Похудела за беременность почти на 15 кг. Сидела на диете из-за гсд.
А какой вес начальный? Это же очень важный фактор...
Вы в Б хотите сколько скинуть?
Я похудела за беременность на 10 кг. Просто у меня был гсд
Вас посадили на диету ?
Да
Я рожать пошла минус 7кг. Вышла из роддома минус 13кг
Я 20 кг набрала за Б.)
Но до Б у меня был недостаток веса. На ребенке никак не сказалось
Ела только здоровую пищу ( но ела больше обычного, так как не наедалась).
Малышка родилась 2945 гр.)
10 кг ушло за неделю. 8 кг ушло месяца за 4. И сейчас на данный момент осталось 2 кг до моего веса до Б. Но я их, надеюсь, не скину.😂🥲
Я среди этих сказочниц🤣 в первую б набрала 30 кг, ела так же, как обычно, гсд не было, но прям пухла на глазах, после родов так же на глазах таяла, только ещё быстрее, чем пухла — за 3 месяца ушла в минус по весу (забеременела 68кг, рожала 98, а через 3 месяца 63кг было)
Да, голова знатно тогда кружилась, но все анализы показывали норму, никто так и не смог объяснить что это было. Да и после вторых родов (тут я только 3 набрала) тоже за 3 месяца растаяла, там уже анорексию ставить хотели
Есть мусор надо было заканчивать задолго до беременности
Нет ничего опасного, если сбалансированный рацион. Я мало набирала в беременность и слава Богу
А мало это сколько ?)
после того как родился малыш, вы были меньше чем когда забеременели?
7 кг, меньше не стала.