Очень хочу изменить фигуру, подтянуть, скинуть кг 5-8, но я до ужаса ленивая, не выносливая, могу начать и сразу закончить, мне безумно тяжело это даётся… и так сил нет ни на что, а тут ещё заниматься собралась) есть какой-то способ, чтобы замотивироваться?
9 декабря 2014 16:07
Каким должен быть малыш для того, чтобы отдать его в большой спорт, какими качествами и свойствами он должен обладать? Либо, быть может, качества должны быть у родителей? Стоит ли вообще с раннего возраста приводить деток в спорт? Что думают родители, … Читать далее
17 февраля 2016 15:07
Знаете, я принадлежу к той категории девушек, которые вечно находят в себе что-то для критики) Во внешности. Мне постоянно нужны какие-то перемены. И ещё я постоянно чуть-чуть недовольна своим весом)) В то же время, я понимаю, что вполне себе стройная … Читать далее
7 августа 2017 18:40
Девочки, спасите помогите! Кто ни будь из вас может меня замотивировать???? Кто занимался спортом дома? Как дать себе волшебный пендель? Только не пишите пожалуйста" посмотри на себя в зеркало.. и т д " Расскажите мне пожалуйста именно свою историю … Читать далее
Чтобы не было возможности не пойти )
На групповые подкачка, отдала 13 тысяч, и жалко стало, что пропадут )
Хожу три месяца уже, втянулась
Мне достаточно мотивации красивого тела, не понимаю я такую лень, значит вас все устраивает
Купить абонемент в бассейн на конкретное время или записаться в группу на занятия йога, аэробика. Группа хорошо мотивирует
Идите в групповые занятия.
Я в марафоне участвовала. Тогда участие было 6 к. За 2 месяца
Меня жаба душила, ноя отдала и заняла 2 место. Скинула с 72.5 до 66.8. Но и питание я жёстко изменила. И порции.
Сплрт бвл групповым 2 раза в неделю и тренажёрный зал за отдельную плату 3 день.
Ходила в тренажерку, пыталась. Месяц и всё, ну не нравится мне, а через силу как себя заставить? Мне вот нравится зумба, но когда ходить, проблема со временем.
Я например плавание люблю и занималась долго до декрета
Нет, пока вы сами этого действительно не будете хотеть, никто вам не поможет увы, я такая же?хочу, но лень