Начала я свой пост. Будет нелегко, я это заранее уже знаю 🙈 План составила, но как буду выполнять… Вы совсем ничего из животного не едите? Даже рыбу? Мне давно еще батюшка говорил, что без рыбы, мясо, яиц это по-монастырски, у них совсем иной темп жизни, чем у нас, городских. А нам вроде как нельзя так строго придерживаться, важнее молиться каждый день и Библию читать. В прошлые разы я себе послабление делала, рыбу позволяла пару раз в неделю. Или роллы ела с креветками, креветки можно. У меня фантазия вообще не работает чем кормить себя 😁
Важнее будет не сидеть в соцсетях, не смотреть телик, не сплетничать)в еде можно позволить послабление, особенно если первый раз пост, просто есть без изысков, а необходимый набор продуктов для жизни и здоровья.
Пост это больше про душу, но сдержанность в еде помогает, например если у вас есть страсть к сладкому, то откажитесь оо сладкого и тому подобное… и ешьте рыбу если вам плохо
Пост — это не вообще не про еду
Вот скажите, а вы вне поста каждый день мясо и всякие излишества по- многу кушаете? Пост должен быть в душе, а питание, это второстепенно.
Не смогу, у меня гемоглобин тогда упадет, но последние две недели буду соблюдать пост, вообще думаю просто хотя бы раз в неделю в храм начать ходить в этот пост, ну и исповедаться нужно причаститься, давно не ходила, пост это не только отказ от еды животной, это же больше очищение и души и тела, ну и там кажется раз в неделю и можно рыбу есть, есть календари православные для постов, когда что разрешено в пищу употреблять
Нет, ферритин 15, поститься нельзя (
Вот блин( а я даже не проверяла свой. Но все равно важнее читать молитвы, чем пищу не есть какую-то