Всю голову сломала, на обед фаршировала блины творогом и картошку с грибами пожарила и салат овощной, что на ужин приготовить ?
16 апреля 2013 23:58
31 июля 2013 12:19
По науке ужин должен составлять 20% от суточного рациона. Но дети, особенно дети маленькие, перекраивают режим дня по-своему. Их жизнь наполнена событиями: развивающими игрушками, играми, учебой «по-взрослому» в детсадах и школах развития, да и просто … Читать далее
18 сентября 2015 15:18
У меня насобирались меню за три года. Возможно, кому-то будет интересно. Для инспирейшена. :))
Да, я так готовлю. Да, наша семья так питается.
Завтрак:
Сок апельсина
Чай/Кофе
Яишница с овсяными хлопьями
Обед:
Суп из тыквы
Креветки в лимонно … Читать далее
Доедим курицу под ананасом, осталась еще
Спагетти и соус Болоньезе
Ризотто)
После вашего обеда и ужин не нужен ?
Вот-вот ) я не знаю, как люди 3 раза питаются дома ? мы встаем не рано, завтрак плотный, потом ужин и все )
На работе конечно и завтрак ранний, и порции меньше, там да, и завтрак дома, и на работе обед и ужин )
Так по хорошему и надо 3 раза питаться, у меня дети которые не должны питаться 2 раза в день, у них еще и полдник есть и полноценный ужин.
Ещё обжарю вешенки в сливках
И суп с фрикадельками будет.
Солянка сборная с копчеными ребрвшками.
Борщ
Шашлык ☺️
Остальные не знаю чем будут питаться, мне лень ?
Спагетти
Котлеты
Ребро в духовке, картошка и салат из свёклы