Как избавиться от дряблой и обвисшей кожи на ногах

Сходила я к новой массажистке на массаж антицеллюлитный, до этого была у другой. У той , которой была до этого, говорила что целлюль уйдет, кожа подтянется , эффект был , да, делала руками, обертывания, аппаратами. К новой пришла, делает чисто руками,делает неплохо. Но говорит что целлюля и жира у меня вообще нет, просто дряблость, она есть, двое родов , скачки веса , горомональные нарушения, пила противозачаточные, всё это конечно сказалось. В общем антицеллюлитный ручной массаж поможет с этим или что другое?п.с. двигаюсь и хожу много, но работа сидячая

ЖЖж
0321770

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Только благодаря роликовому массажеру Vortex смогла добиться желаемого результата и практически полностью избавиться от внешнего проявления целлюлита. Как же я рада! Больше не надо изнурять себя диетами и спортом, теперь нужно просто поддерживать форму и стараться придерживаться правильного питания.
Пожаловаться
MamaSanya
Какой рост /вес?
Пожаловаться
ЖЖж
MamaSanya 
164,47
Пожаловаться
MamaSanya
ЖЖж 
Недовес. Явно не доедаешь белка. Не занимаешься фитнесом. Гантели в руки, гейнер купи, набирай вес и ешь белок.
Пожаловаться
ЖЖж
MamaSanya 
Фитнесом нет. Просто хожу много. Есть тренажер степпер, думаю на нем позаниматься
Пожаловаться
MamaSanya
ЖЖж 
Ну тебе надо вес набирать и за счет массы, ток мышечной, не жрать гадость, кожа станет норм подтянется
Пожаловаться
ЖЖж
MamaSanya 
Мне массажистка так и сказала, чтоб на весы не смотрела, а нравилось что в зеркале
Пожаловаться
MamaSanya
ЖЖж 
Ну да, вес не при чем, но в твоем случае уже тебя недовес, отсюда и нехватка мышечной массы и такая кожа и ноги
Пожаловаться
Обезьянка

Мне помогает. На животе кожа дряблая, если муж постоянно делает массаж то животик меньше нависает над швом

Пожаловаться
Персик

Массаж антицелюллитный

Пожаловаться
Maximilianaаа

Спорт и питание.
Это самое главное

Пожаловаться
Елена
Аппаратный массаж, правильное питание, спорт и вода. Массаж только если нет варикоза.
Пожаловаться
ЖЖж
Елена 
Какие аппараты? Варикоз не знаю, вроде не было, но после ок даже не знаю
Пожаловаться
Елена
ЖЖж 
Вакуумный аппаратный массаж. Эффект есть.
Пожаловаться
ЖЖж
Елена 
Прошлая массажистка вакуум не делала, сказала вены близко
Пожаловаться
Елена
ЖЖж 
Я поэтому и написала, если есть варикоз или предрасположенность то не стоит. Даже если не вылезут вены, может пойти сетка. Но от этой процедуры реальный эффект. Ещё советуют процедуру lpg массаж, там вены вообще не затрагивают.
Пожаловаться
ЖЖж
Елена 
Я сама не знаю есть он или нет. Но после приёма ок всё пошла по одному месту(( и ноги, вены очень сильно болели во время приёма ок((
Пожаловаться
Тина
может контрастный душ поможет, кожа в тонус придет
Пожаловаться
Мама Очаровашки

Спорт, питание и всё встанет на свои места

Пожаловаться
Алёна Стрембицкая

Подключайте спорт и питание соблюдать надо

Пожаловаться
ЖЖж
Алёна Стрембицкая 
Питание мне тяжело даётся, я люблю есть что люблю. С ростом 164 вес 47, но ем фигню, да. Не могу удержаться
Пожаловаться
Алёна Стрембицкая
ЖЖж 

Ну в принципе вес нормальный, тогда надо спорт

Пожаловаться
Ева

А питание корректировать и спорт подключить?

Пожаловаться
ЖЖж
Ева 
Хожу много, спорт только. Рост 164, вес 47, ем фигню
Пожаловаться
Ева
ЖЖж 
От фигни как раз целлюлит))) я убрала газировку и он сразу меньше стал
Пожаловаться
ЖЖж
Ева 
Мне это очень тяжело даётся (( не знаю, буду конечно пробовать, но не знаю, смогу ли
Пожаловаться
Annabelle Lee
Я избавилась за 3 месяца в спортщале на силовых. И ягодицы подпрыгнули, и целлюлит ушел
Пожаловаться
ЖЖж
Annabelle Lee 
Качались на тренажерах? Бег, эллипс был?
Пожаловаться
ЖЖж
Annabelle Lee 
А во сколько лет избавились? Я древняя, 34, надо в спортзал мне, я сама вижу
Пожаловаться
Annabelle Lee
ЖЖж 
Тренажеры в основном. Бег чисто для разминки. В 40 избавилась
Пожаловаться
ЖЖж
Annabelle Lee 
Надеюсь у меня ещё не всё потеряно))
Пожаловаться
Поможет комплекс, и питание, и спорт, и массаж. Что-то одно — нет