Я плыву по течению, не могу взять и начать следить за питанием, начать бегать или заниматься дома. Не могу начать ездить в фитнес клуб, хотя абонемент у меня есть. Стимула вообще нет, я ленивая амеба. Все время говорю себе, что начну как раньше читать книги, но не начинаю. Начну больше проводить качественно времени с детьми, но тоже нет. Злюсь и раздражаюсь на себя, но нет сил начать что то делать. Живу на минималках
26 мая 2013 01:29
в догонку к предыдущему постуАмба – в данном случае не уссурийский тигр, а соус индийского происхождения на основе манго, появившийся в Израиле благодаря выходцам из Ирака. В состав соуса входят также уксус, шафран и горчица, что придает ему характерный … Читать далее
12 декабря 2014 16:13
девоньки, на 66 кв. возле 32 школы строят, вернее построили амбу. вопрос вот в чем, сделали заезд со стороны пешеходной дорожки, там где светофор, часть пешеходной дорожки обрубили и сделали заезд к магазину. скоро магазин откроется. машин будет куча, … Читать далее
23 июня 2016 11:31
19 августа 2020 11:45
Хочется объяснить, к чему я это писала. Большинство, как и ожидалось, писали, что надо было бросить его и всё. Для меня это был не выход. Я считаю, что это была та встряска, про которую мне говорила подруга, просто она оказалась слишком жёсткой. Если … Читать далее
22 июля 2024 22:23
Предложили мне тут поучаствовать в этой теме) Во-первых, не думала, что это будет для меня тааак сложно, во-вторых, что не только сложно, но и дооолго... пыталась коротенько о главном, не везде получилось, в итоге вышел трактат ? Ну вот и познакомимся … Читать далее
Плыву с вами рядом ?
Прям не знаю как начать что то делать уже. Заставлять себя не хочу, из этого ничего и не выйдет. А вот как бы захотеть, загореться...
Я тоже с вами! ??
Когда не можешь сделать большое дело, начинай двигаться маленькими шажками. Не надо сразу и спорт и питание. Вы получите истощение. Начните например с питания. А через пару месяцев спорт подключить. И питание-не ограничивайте себя строго сначала. Всё по тихоньку
Может, ресурса нет? Вы правильно пишите, должна быть мотивация и понимание, ЗАЧЕМ всё это вам нужно. И желание этого достичь. Будет мотивация и ресурс — жизнь закипит
Это не лень, это отсутсвие мотивации. То что вы себе не нравитесь, для вас видимо не мотивация. Надо поработать сначала с любовью к себе)
Для того чтобы делать все то, о чем вы пишите, нужно любить себя. А для того чтобы любить себя, надо делать все то что вы пишите.
Автор, очнитесь, вы сами создаете свою реальность. План составьте, режим, прописывайте дела с вечера или с утра на день, не беритесь сразу за всё, с минимальных планов, элементарных. Проснулась, привела себя в порядок, включила любимую музыку и вперед ?