Как отличить настоящие схватки

Никак, только если нарастают и промежуток между меньше становится, больше часа не проходят, то это уже похоже настоящие,.
У меня в первую беременность, вообще таких тренировочных не было, сейчас больнее и дольше могут быть

У меня все трое родов, даже в родах непонятный интервал был, то больше, то меньше

Тренировочные на увеличение интервал идёт, а родовые на уменьшение

Не знаю, у меня до раскрытия 7 см были как треники
Они меня начали с 34 недели мучить, каждый день думали с мужем, что оно
И самое интересное всегда в одно время, с часу до 12
И когда ровно в пдр опять так же началось, думала ну пройдёт
Было как всегда по ощущениям
А потом начала замечать водичка бежала с жидкой пробкой
И бегала в туалет каждые 10 мин
Тут ьа и подумала, оно
Пошла я в 8_9 утра на пост к врачам, не тревожила их все 2 беременности, ждала как встанут)
А мне говорят, раскрытие уже 5 см
Вот после осмотра я почувствовала, сил больно стоять, распирает изнутри, вот потом и начался ад😅🫢
Родила я пол 12 девочку,3440
Вторые роды, первые аналогично
Но на 38 неделе, мальчик

Я во вторые так и не поняла… Сутки думала на тренировочные, а оказалось слабая родовая деятельность… Но у меня они что во 2ю, что сейчас идут с равными интервалом и очень болезненные

По интервалу.

При трениках помогает носка, смена позы, теплый душ
При настоящих помогает только родить 😃