Вес такой же.
По еде — опять не успела поужинать 🤦
Думаю делать вместо второго перекуса полноценный приём пищи, а то не успеваю съесть запланированное.
По еде — опять не успела поужинать 🤦
Думаю делать вместо второго перекуса полноценный приём пищи, а то не успеваю съесть запланированное.
Ну хорошо же 👍🔥
Чуть калорийности не хватило. К вечеру есть хотелось. Хотя раньше нормально было. Завтра ужин планирую сделать нормальный
Мой тоже пытается похудеть. На медкомиссии поставили ожирение. Но со мной не похудеет: то пеку, то жарю.
Я сейчас такого не готовлю 😀
Ну могли бы поддержать мужа
Он сам сказал, чтобы готовила, что мы хотим. Мне же не только его кормить
Муж у меня тоже худеет. Правда рацион у него ого-го, но он ростом выше вас, наверное. И для мужчин больше калорий положено.
Конечно!