Ночной сон с 12 ночи

На ночной сон уходим в 12 ночи, просыпаемся в 10 утра. Стоит пробовать раньше вставать и будить, что бы раньше на ночь уходил? Или не стоит ломать систему. Правильно и полезно же с 22.00 ложится спать. Дневные сны все по разному — 40, 20 мин, бодурстуем по несколько часов, но во время еды спим 20-30 мин.

Анна
041407

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анна

Пока нормально. Обычно перестройка идёт после 3 мес. Вот там и режим налаживается, и сны 20-минутные уйдут.

Пожаловаться
Елена
Я ориентируюсь на себя и подгоняю режим под себя.
У меня ребенок спать идет в 20.
Да, я бы двигала сон постепенно.
Пожаловаться
Юлия
В 2 месяца нет еще никого режима, точнее он плавающий. Можете конечно попробовать сдвинуть, но не резко, а на 10-15 минут раз в 2–3 дня.
Пожаловаться
Вера
Если вам норм, то все отлично