На ночной сон уходим в 12 ночи, просыпаемся в 10 утра. Стоит пробовать раньше вставать и будить, что бы раньше на ночь уходил? Или не стоит ломать систему. Правильно и полезно же с 22.00 ложится спать. Дневные сны все по разному — 40, 20 мин, бодурстуем по несколько часов, но во время еды спим 20-30 мин.
Пока нормально. Обычно перестройка идёт после 3 мес. Вот там и режим налаживается, и сны 20-минутные уйдут.
У меня ребенок спать идет в 20.
Да, я бы двигала сон постепенно.