Прошла 4 неделя и 5инъекция в понедельник была поставлена, дозировка уже 0,5.
Начальный вес 101.6 кг вес на сегодняшний день 95,8кг.
Да за эту неделю отвес, конечно минимальный, но если честно я бы удивилась если бы он был больше. Новогодние праздники и сон хоть, какой-то режим в питания пошли в тар тарары.
Побочек от 0.5 тоже не ощутила никаких.
Возвращаемся к нормальному режиму и добавила домашние тренировки.
Начальный вес 101.6 кг вес на сегодняшний день 95,8кг.
Да за эту неделю отвес, конечно минимальный, но если честно я бы удивилась если бы он был больше. Новогодние праздники и сон хоть, какой-то режим в питания пошли в тар тарары.
Побочек от 0.5 тоже не ощутила никаких.
Возвращаемся к нормальному режиму и добавила домашние тренировки.
А вообще подскажите у вас есть какие либо побочки? Как с аппетитом обстоят дела? Я начала колоть квинсенту вчера поставила уже 0,5 и побочек никаких уже месяц и вес идет в плюс аппетит уменьшаться не хочет
Побочек на себе никаких не испытала. Только после первых двух инъекций по 0.25 было лёгкое головокружение и тошнота, но в течении минут 20-30 всё прошло. Насчёт аппетита, перестала таскать в течении дня перекусы, раньше было прям на постоянной основе. То салатик, то печенька, конфетка, бутерброд, сейчас этого нет. Вполне хватает 2 приемов пищи, больше в принципе не впихну. Ну и любая жирная еда даже самый маленький кусочек мяса жирного = диарея и тошнота.
Вот живот это наверное то, что больше всего беспокоит. А ещё хочу снова на велике кататься, а сейчас после 20 минут адски болят колени...
Подруга у меня на 30кг за пол года похудела. Т е примерно по 5 кг в месяц. А зачем вас быстрее?
Большой это какой?
Мне врач сказал, что как у меня разница в 1-2 часа, не страшно.
У вас диабет? На семавике необходимоикак можно дольше сохранять минимальные дозировки если они на вас раьотают
Врачи сошлись на диагнозе абдоминальное ожирение. Мне врач прописал эту дозировку, а вот на 0,5 сказал можем и остановиться
При весе 100+ и локализации жира в области живота и попы — и есть абдоминальное ожирение, то есть ожирение по мужскому типу с локализацией на животе. То есть. Вас талия более 100см. И есть риск заплыва жиром всех внутренних органов. Не поверите.
Я с этого начинала.
А чем закончили?)
Я еще в пути. У меня сд2. Год на метформине и глюкофаже, ничего не происходило. Вот вообще. По моему даже больше стала. Сахар не нормализовывался. На семавике с первых дней и все ок. 4-ый месяц. -10кг. Но я с промежуточными дозами. 0,25 недель 6, на 0,375 больше месяца и вот только недавно на 0,5 перешла.
Мне нельзя резко худеть, кожу жалко, не хочу болтающиеся мешки. Поэтому я сама контролирую скорость похудения. Мне важно что бы кожа успевала за темпами сброса.
Я весила 80кг, убрала всё мучное, сладкое, жирное, порции поменьше и пошла в зал, пью витамины, чувствую себя отлично, похудела за 5 месяцев на 20 кг.
Не понимаю зачем себя мучить всякими уколами и препаратами, ведь бесплатный сыр только в мышеловке, потом куча побочек для здоровья, хочешь фигуру иди и работай над собой вот мой девиз.
Всё хотят лежать на диване и при этом уколоть себя непонятно чем и похудеть, такого не бывает
Вы видимо не читали первый пост. Я сама сбросила 13 кг. Потом вес встал и год не было никаких продвижек… поэтому после сдачи анализов и приемов у врачей назначили семавик.
Извиняюсь, не читала предыдущий пост
Это не бредни, у вас своё мнение у меня своё, не надо цепляться к словам
Да ничего страшного. Многие в принципе не верят. Но я правда делала всё, спорт, питание. Врачи кроме анализов смотрели дневники питания, чтобы понять, что я точно не жру, как не в себя. ))
Ну да если проблема есть ещё не только в одном то конечно с врачами лучше наверное
Сколько раз в день едите?
Я написала автору уже что не читала предыдущий пост и извинилась, вам что надо от меня, не пишите мне
Завтрак обязательно, перекус, обед, ужин, и если тренировки в этот день ем ещё после них, ем только белок без добавок и соусов (в основном творог или куриную грудку отварную, адыгейский сыр)
Специально вечером хожу на тренировки, что бы приучить себя не есть не то что нужно после шести, помогает)
Супер. А в зал сколько раз в неделю ходите? Там на чем занимаетесь?
Три раза в неделю, занимаюсь с тренером, выбрала с хорошем стажем, а не молоденьких которые ничего не понимают
Он мне прописал что нужно делать, начинала постепенно, учёл мои пожелания, возможности и болячки в моём случае спина и колени
Супер. Вы молодец. Удачи Вам 🌹
Спасибо!
В принципе нас с врачом очень устраивает 6кг за месяц. При обычном ритме жизни, без спорта и с обычным питанием.
6кг за месяц это отличный результат, больше и не нужно, и даже наоборот, больше не полезно. А эта тетя просто обиженная жизнью, она всем гадости пишет)
Нормальный прогресс. В месяц нужно скидывать не больше 4-5 кг, тогда это безопасно и долгосрочно.
Ну вот я как-то тоже подумала, что нормально всё. Видела людей кто за месяц скидывал по 12-15 кг. Там честно печаль-беда ..
Успехов вам в дальнейшем похудении))
Спасибо
Сильный препарат он на дозировке 1,7. А девушка месяц колола 0,25 — что даже терапевтической дозировкой не считается. А адаптационная пробная доза, что бы мягко адаптировать организм с минимумом побочек. Ей вообще повезло что она чувствительна оказалась к минимальной концентрации семаглутила. Большинство начинают ходить исключительно перейдя на дозу 1мг семаглутида. Поэтому для нее и схемы дозирования и адоплатции это очень крутой результат