Диета при гв

Придерживаетесь ли вы диеты на ГВ в первые месяцы? Я с дочкой как-то попроще относилась, ела почти всё. А вот с сыном как-то страшно есть всё стало)) да и все вокруг, включая врачей, кричат:«Вы что, диета- это главное!» 🤦 Мне кажется, я уже сыпаться начинаю)) в беременность ела всё без исключения, а тут… Организм в стрессе, по-моему.

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Merlin

Только со старшим. Потом поняла, что на колики никак не влияет, освежила в голове особенности переваривания белков и стала есть всё. Со средним и младшей дополнительно пью протеин и омегу — молоко быстрее вырабатывается

Пожаловаться
Тося

Никакая диета на ГВ не нужна😁🙈
Единственное что нельзя — это алкоголь, всё остальное можно кушать 🥰
Уже давно доказано, что то, что ты съедаешь на ребенка никак не действует🙃

Пожаловаться
Тося

Колики, газики, высыпания и прочие приколы, никак не связаны с тем, что ты кушаешь 🙂

Пожаловаться
Ксения

Всё ела с роддома с тремя детьми

Пожаловаться
Ксения
Все и сразу без исключения. Нет диеты для кормящих.
Пожаловаться
Марина

Нет

Пожаловаться
Екатерина

Не придерживаюсь никаких диет. Исключила только аллерген ребенка ( в моем случае, цитрус) и все.
Но я и питаюсь, в основном, вареным/тушеным/запеченым. Жаренное давно не ели с мужем.

Пожаловаться
Ксения
Придерживалась, 23 кг скинула. А вот теперь ей почти 5месяцев и ем все с подряд. 😭и стала быстро набирать обратно… Решила снова питаться так как после родов
Пожаловаться
Иринка
Я держала, кушала, вареное, тушёное, кисломолочку, сейчас не держу, но капусту не ем до сих пор так как, как поем, так дочь по ночам плохо спит. И считаю, что держать в начале нужно, как тогда объяснить то, что таблетки многие нельзя на ГВ, т.к. они проникают в молоко, так и продукты, вернее их молекулы попадают туда же. Просто держать нужно ПП, тогда будет всё хорошо, плюс витамины для кормящих.
Пожаловаться
Вера
Гв без диеты. Сына сыпало в первую неделю на орехи, многовато съела, и на помидоры. Сейчас и то, и другое уже без сыпи. Ем икру красную, креветок, мясо, ну в общем любую еду кроме Фаст фуда. И то, наверное, чтобы просто запоров не было)) гв должно быть в радость маме, а не в тяготу
Пожаловаться
Вероника

С сыном я вобще ела одну гречку, да чай со сгущенкой. А и печенье Мария. У него были дикие колики и я боялась есть вобще. Но честно сказать это ни на грамм не помогло. Поэтому со следующим ребенком не планирую держать диет никаких.

Пожаловаться
Яэль
Самое главное — здоровая, отдохнувшая и счастливая мама.
Пожаловаться
Махаон

Никогда! А это пока 4 раза.

Пожаловаться
Лидия

Никогда не придерживалась диет.Меньше заморочек, меньше проблем