Девочки, уже не могу, крик души не знаю уже куда обратиться. Может тут кто подскажет..
Я всегда была пухлая, при росте 165 мой вес с детства был плюс минус 75 кг( иногда до 80 доходило, иногда к 70 спускалось)
Родила дочь, вес прибавился до 95!!! Пытаюсь худеть, совсем не могу, я понимаю что я не отхожу от холодильника, просыпаюсь ночью от голода( хотя я ела перед сном), могу проснуться от того что во сне пошла есть. В общем, дикий аппетит и не могу ничего поделать, я пила голдлайн плюс(снижение аппетита), помогло за 2 месяца минус 3 кг всего… Да и как только перестала пить, мне кажется, начала есть только ещё больше....
Перестала хотеть секса, от слово совсем, отвращение от него, не могу даже собраться с мыслями о том, чтобы выйти на улицу погулять с дочкой. У меня частный дом, даже во двор никакого желания нету выходить.
В общем я не знаю что происходит, может быть, кто нибудь подскажет что это? А ещё лучше, может кто нибудь знает как с этим бороться?
Очень нуждаюсь в любом вашем совете!
Я всегда была пухлая, при росте 165 мой вес с детства был плюс минус 75 кг( иногда до 80 доходило, иногда к 70 спускалось)
Родила дочь, вес прибавился до 95!!! Пытаюсь худеть, совсем не могу, я понимаю что я не отхожу от холодильника, просыпаюсь ночью от голода( хотя я ела перед сном), могу проснуться от того что во сне пошла есть. В общем, дикий аппетит и не могу ничего поделать, я пила голдлайн плюс(снижение аппетита), помогло за 2 месяца минус 3 кг всего… Да и как только перестала пить, мне кажется, начала есть только ещё больше....
Перестала хотеть секса, от слово совсем, отвращение от него, не могу даже собраться с мыслями о том, чтобы выйти на улицу погулять с дочкой. У меня частный дом, даже во двор никакого желания нету выходить.
В общем я не знаю что происходит, может быть, кто нибудь подскажет что это? А ещё лучше, может кто нибудь знает как с этим бороться?
Очень нуждаюсь в любом вашем совете!
Проверить сахар. Диабет тем и опасен, что даёт ложное чувство голода. Ну и щитовидную заодно. Вам только к эндокринологу
Ну если вы даже во сне едите, о каком похудении речь? Значит, не так сильно хотите постройнеть.
Как будто со щитовидкой что-то, нужно гормоны проверить. Сходите к эндокринологу
Флуоксетин в помощь, очень лёгкий антидепресант с побочкой: отсутствие аппетита
Нельзя АД с таблетками от похудения
Депрессия из-за веса, я когда набираю тоже ничего не охота. Поэтому стараюсь держаться. ОБЯЗАТЕЛЬНО физ нагрузки, много разных онлайн тренировок, 2-3 делайте в день, чтоб пресс болел, и ничего туда не закидывать. Счёт калорий, держаться, как минимум месяц, чтоб привычка была. Да, будет хотеться есть первое время, но по другому никак, сейчас желудок растянут, нужно его уменьшить. Пить воду. Много воды и двигаться, удачи вам
Спасибо большое!
Пересматривать надо не только питание.
Все это у вас в голове
В первую очередь сдайте гормоны и займитесь питанием. Советую метод "правильной тарелки" Фото прикрепила)
Сдать анализы надо на гормоны. Именно они вызывают голод. У меня так например от повышенного пролактина. Если я не ем то меня тошнит, а следовательно я ем и жирею
К эндокринологу сходите, назначит препарат, который отбивает аппетит
Вам наверное надо анализы сдавать, гормоны, ещё что то.
Ешьте больше белка, он хорошо насыщает