Такие есть или я одна? 😄 сколько времени не сплю, мне всегда мало, все равно буду ходить как сонная муха. Бывает и ложусь в 10, а утром встаю никакая, даже если до обеда просплю, это не поможет. Уже не знаю где сил брать( вот вчера в 10 уснула, сегодня в 6 встала, по ощущениям все равно, что я бы легла в час ночи
Вит Д проверьте
У вас анемия скорее всего
Всю жизнь так.
Единственное, что помогает, ложиться в 10, вставать к пол 8. Не раньше и не позже 8. Если позже уже пересон и опять разбитая 😅
Всю жизнь такая, с детства, очень люблю поспать, но если мне кула то надо ехать пол ночи не сплю 😂
Ну мы всегда маловато спим. Редко бывает совсем дурно
Тоже самое.
Муж у меня такой. Может спать 11 часов и ныть, что не выспался. Я не понимаю такого))
Вам витаминов не хватает. Гемоглобин в норме?
Ой, я его 100 лет не проверяла. Возможно понижен