Ровно год назад мне пришла идея купить этот аппарат. Но не купила. Думала, думала, нужен ли он мне. Если мысль так и сидит в голове, значит, надо брать.
А тут и повод нарисовался. Мама решила подарить.
Я не думала, что за 15 минут этой тряски я так устану. Честно, силы меня покинули.
Первые 10 минут я стояла всем весом. У меня тряслось все тело. Жирок бегал волнами🤭. Я прям чувствовала, как все тело волнами ходит. Особенно в районе внутренней части бёдер и отложениях на спине, ягодицах.
Потом по 2.5 минуты массажировала голени и руки. Когда положила ноги(в положении сидя на ягодицах), у меня сначала спазмировались икроножные мышцы, а потом начали расслабляться.
После 15 минут мне захотелось прилечь. Так устала, как будто я 40 минут бегала без остановки.
Может быть такое состояние просто с непривычки, не знаю. Если платформа действительно будет способствовать лимфодренажу, улучшению кровообращения, избавлению от целлюлита, улучшению общего самочувствия и! укреплению хоть каких-то мышц!, то цены ей не будет.
Массаж мне понравился. Даже муж, который изначально говорил, что это полная фигня, после «тренировки» на ней был приятно удивлен. Сказал, что приятно потряхивает. Ему не хватало платка с монетками на бедрах 🤣.
Средний сын тоже оценил. Дочки пока не пробовали.
В комплекте идёт инструкция, комплекс упражнений, лента для ног, резинки для рук (цеплять к ней и качать руки одновременно с вибрацией), пульт. По qr коду можно ещё получить рацион питания и доп.упражнения. Ещё в ней есть колонка, можно музыку по блютуз слушать🙈🤭.
Даже если нужного эффекта не будет, как массажёр для расслабления, она очень даже не плоха.Главное, заниматься дозировано. И соблюдать рекомендации (при противопоказаниях не пользоваться). + Питание держать.
Не более 15 мин первую неделю. Далее увеличивать до 40. Но не более 40 минут, это вредно для нервной системы.
Я планирую заниматься ежедневно по 15мин. Либо по 7-8 минут 2 раза в день первые пару дней. Потом увеличу время. Ногам и рукам в качестве массажа хватит и по 2-3 минуты.
Никому ничего не предлагаю, не внушаю и не заставляю покупать. Да и сама только открыла ее для себя. Дальше будет видно, что это за зверь такой. Сделала замеры тела для себя. Через месяц проверю.
У меня есть ещё один вибро массажер. Но он ручной. Он помог мне точечно избавиться от застоя лимфы на бедрах. Бедра стали более ровные без впадин и комков.
Так что эффект от вибрации все же есть.
А тут и повод нарисовался. Мама решила подарить.
Я не думала, что за 15 минут этой тряски я так устану. Честно, силы меня покинули.
Первые 10 минут я стояла всем весом. У меня тряслось все тело. Жирок бегал волнами🤭. Я прям чувствовала, как все тело волнами ходит. Особенно в районе внутренней части бёдер и отложениях на спине, ягодицах.
Потом по 2.5 минуты массажировала голени и руки. Когда положила ноги(в положении сидя на ягодицах), у меня сначала спазмировались икроножные мышцы, а потом начали расслабляться.
После 15 минут мне захотелось прилечь. Так устала, как будто я 40 минут бегала без остановки.
Может быть такое состояние просто с непривычки, не знаю. Если платформа действительно будет способствовать лимфодренажу, улучшению кровообращения, избавлению от целлюлита, улучшению общего самочувствия и! укреплению хоть каких-то мышц!, то цены ей не будет.
Массаж мне понравился. Даже муж, который изначально говорил, что это полная фигня, после «тренировки» на ней был приятно удивлен. Сказал, что приятно потряхивает. Ему не хватало платка с монетками на бедрах 🤣.
Средний сын тоже оценил. Дочки пока не пробовали.
В комплекте идёт инструкция, комплекс упражнений, лента для ног, резинки для рук (цеплять к ней и качать руки одновременно с вибрацией), пульт. По qr коду можно ещё получить рацион питания и доп.упражнения. Ещё в ней есть колонка, можно музыку по блютуз слушать🙈🤭.
Даже если нужного эффекта не будет, как массажёр для расслабления, она очень даже не плоха.Главное, заниматься дозировано. И соблюдать рекомендации (при противопоказаниях не пользоваться). + Питание держать.
Не более 15 мин первую неделю. Далее увеличивать до 40. Но не более 40 минут, это вредно для нервной системы.
Я планирую заниматься ежедневно по 15мин. Либо по 7-8 минут 2 раза в день первые пару дней. Потом увеличу время. Ногам и рукам в качестве массажа хватит и по 2-3 минуты.
Никому ничего не предлагаю, не внушаю и не заставляю покупать. Да и сама только открыла ее для себя. Дальше будет видно, что это за зверь такой. Сделала замеры тела для себя. Через месяц проверю.
У меня есть ещё один вибро массажер. Но он ручной. Он помог мне точечно избавиться от застоя лимфы на бедрах. Бедра стали более ровные без впадин и комков.
Так что эффект от вибрации все же есть.
Здравствуйте) в итоге как вам эта штука, пользуетесь?)
Эффект есть?
Подскажите пожалуйста есть ли эффект от этого тренажера спустя время? Хочу тоже приобрести
Надо возвращаться в режим
Я купила, стояла пол часа на скорости 99))ничего не болит, но я два года в тренажерный хожу
Я на выставке роботов в прошлом году такой опробовала. Для меня перебор — укачивает.
Меня качели укачивают. А вибро нет. Потому что в вибро короткие колебания
Качели открывают во мне функцию "фонтан"
Я даже когда еду в машине на пассажирском, вожу пакетики с собой и драмину. А за рулём все ок
Я на переднем пассажирском 99% раз еду нормально. На заднем всегда тошнит. Но если в машине висит "вонючка", то даже если я как собака по пояс в окне ехать буду, то все равно врятли поможет.
Сколько стоит?
Я за 8 взяла. Диапазон от 5 до бесконечности.
Где брали?)
1006068220
Мне зашёл… наоборот бодрость после тряски… хорошо от варикоза спасает
Я даже читала, что укрепляет тазовое дно. Мне как раз надо. Но в первый раз я прям устала с непривычки.
Мне тоже надо сгонять лишнюю жидкость. Хоть с апреля и скинула 16 кг, лишние ещё остались.
Не знаю...
С покупкой)))
У подруги есть, толку нет, но ее тошнит после "тренировки" вот и забросила. Мне тоже не зашёл 😅
Ну кому что. Я люблю, когда трясет, чтоб задница дребезжала🤭 а вот типа качелей не переношу. Меня тошнит. Бегать тоже не могу на дорожке.