Девочки, поделитесь, что дает вам энергию и силы? Перезагружает на позитив? Проблема в том, что последнее время меня не радует даже то, что раньше приносило удовольствие…Да, я понимаю, что дело в усталости скорее всего, но мне совсем не по кайфу находиться в этом унылом состоянии)
Спорт, чтение книг, музыка, фильмы, езда за рулем
Смена обстановки, спонтанное что-то
Выходной раз в месяц без детей. Муж остаётся с детьми, а я превращаюсь из уставшей homo uxor et mater в отдохнувший homo sapiens.
Стараюсь себя держать, но… Все что раньше радовало. Радует ненадолго.
Покупки, вкусняшки, общение, кино, рисование, выпечка, чтение
Ну можно с подругой по телефону поболтать.
2 распределить обязанности (или хотябы дела) срочное делаю, то что не горит откладываю в разумных пределах
3 пешая прогулка по улице, в идеале парк или лес
4 музыка у каждого своя (у меня это рок)
5 посидеть в кафе за чашкой чая/кофе с десертом одна или с подругой в завтра от возможностей и загруженности.
Когда муж шутит. И если я что то куплю/закажу. Неважно что. То что я хочу. Становлюсь бодрой. Веселой немного. Хочется весь мир обойти пешком в такие моменты. 😄
Чтение, рисование, йога, встреча с подругой
Новые впечатления, места, поездки, люди