Девочки, всем привет. Очень интимная тема. Извините, что с этим вопросом сюда. Сегодня заметила, что при кашле извините немного выделяется моча. А сейчас шла по улице, кашленула и прям много выделилось. Что это? Недержание? Накрыла паника прям. Может было у кого так? Очень переживаю.
Стрессовое недержание, укреплять мышцы
У меня и в 23 накрыла проблема с мочеиспусканием, занимаюсь второй месяц с реабилитологом тазового дна и это вау😍 просто супер курсы и да кегеля подходят далеко не всем а наоборот могут ухудшать состояние мышц таза
Скорее всего слабые мышцы. Укреплять бы) Можно обратиться к гинекологу с этим вопросом, кстати, расскажет-подскажет что и как делать
Можно ваш возраст узнать? Скоро ли менопауза? Просто это может быть связано с нехваткой эстрогена.
У мамы то же самое было с 14 года. Сейчас пьет эстрогены
Добрый вечер. А не знаете, помогают они?
Слабые мышцы.
Вот у меня сейчас такой кашель что хожу с прокладками, но я болею капец
Точно мышцы слабые, при кашле еще куда ни шло. А вот при чихе… Я с этой бедой столкнулась полгода назад, когда живот уже заметный был. Если неожиданно чихала, то могла побежать штаны менять 😬 И после родов еще не до конца восстановилась, и сейчас иногда такое бывает.
Хотя при Б, у меня так же было, потом прошло…
Но я делаю )
У подруги такое развилось на последних сроках беременности, знаю. У нее недержание на фоне слабых мышц. Знаю, что делала упражнение Кегеля. Не знаю правда насколько ей помогло, не интересовалась.